Фитнес тренер, занятия на улице и онлайн Nella в Уфа
95₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес тренер, занятия на улице и онлайн
Имя: Nella
Город: Уфа
Всем привет! Меня зовут Нелли, я преподаю фитнес уже 6 лет и за это время прошла множество обучений, подробнее обо мне в моем личном инстаграм @nellyfit1
Город Уфа!
Сейчас я набираю людей на супер эффективные жиросжигающие тренировки на свежем воздухе в вечернее время!
Где и когда будут проходить занятия:
1) остановка Театр кукол (на открытой поляне в лесу за зданием Idel Tower, через дорогу)
Иногда возможно в парке Горсовет
Пн: 19.00
Ср: 19.00
2) Зелёная Роща: в парке имени Лесоводов
Вт: 18.30
Вскр: 12.00
Стоимость:
Пробное занятие: 100₽
Далее всего: 150₽ за занятие
Продолжительность:
60 — 80 минут
Что в программе:
Совместный бег для разминки — минут 10 (либо ходьба, если бег противопоказан)
Далее тренировка с фитнес резинками! на укрепление и проработку всех основных групп мышц.
Резинки на занятие я предоставляю, но можно взять свою, если есть.
Эти занятия, то что вам нужно, если вы хотите:
укрепить все мышцы
сжечь лишний жир
улучшить выносливость
координацию.
Короче быть просто в супер форме!
+ супер бонусом вам консультации по питанию
++++общая группа в ватсап, где будет много ништяков и поддержки, и конечно, вся информация по тренировкам.
Пиши прямо сейчас! Лучше предложения ты точно не найдёшь!
Друзья, я также продолжаю онлайн тренировки
Сейчас идёт набор в группу по стрейчингу (интенсивная растяжка)
Занимаемся по видео связи с глазу на глаз в мини группе.
То есть для вас это гарантированная мотивация, что вы будете делать все от и до и будет делать правильно, сможете задать вопросы!
Вы уже после первого занятия почувствуете легкость! Все упражнения адаптирую, показываю как можно сделать проще или сложнее, модифицировать.
Максимально работаем над гибкость спины, плечей, практикуем все шпагаты, используя самые эффективные упражнения, с которыми вы сможете безопасно, но максимально быстро сесть на шпагаты. Я со своей стороны сделаю все возможное. Теперь дело за вами, только лишь написать и приступить к тренировкам!
P. S. К слову я не экс гимнаст или балерина, но на своём опыте, без какой-либо занятий растяжки в детстве, а уже во взрослом возрасте достигла всех шпагатов и продолжаю работать над гибкостью всего тела, учиться чему-то новому и пробовать на себе, также чтоб понять как и что работает, что эффективно и как….
Короче жду! 😏
Самые доступные цены:
В группе онлайн: 150₽
Индивидуально онлайн (акция): всего 350₽
Пишите ватсап, инстаграм или здесь в авито сообщения!
Похожие товары
-
Массаж Николай в Москва
1710₽ПодробнееДолжность: МассажИмя: НиколайГород: Москва МассажистПринимаю в кабинете на улице Братиславской. ✓ Для вас: индивидуальный подход, комфортные условия и душ. Массаж 1 час 1800р 1.5часа 2500р 🔥Нa приобретение куpca скидка 10%🔥 • Классический, общийМассаж баночный в подарок! • Спортивный массаж Также спортивный детский • Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — 1000р • Детский массаж (с детьми от …
-
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-Петербург
475₽ПодробнееДолжность: Айкидо для подростков и взрослыхИмя: ЕленаГород: Санкт-Петербург Производится набор в группу для занятия Айкидо.Инструктор: Казакова Елена, 1 дан по айкидо. 1 дан по айкидо.Закончила:Международная Академия Экспертизы и Оценки — тренерКурсы SPF — инструктор детского фитнесаАйкидо:Тайдюцу — АйкикайКендюцу (оружие) — Кашима синрю.— Тренировки для поросков и взрослых проходят: по вторникам, четвергам 18:30-20:00Суббота 13.00-14.30— Тренировки для …
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-ПетербургЧитайте далее
-
Прокат SUP серфинг с веслом Евгения в Барна
285₽ПодробнееДолжность: Прокат SUP серфинг с весломИмя: ЕвгенияГород: Барна Добрый день!!! Хочу предложить вам интересный вид проката для отдыхающих !!! Совершенна новый вид водных развлечений!!! Популярность SUP кроется в его простоте. Во-первых: научится комфортно стоять на доске и уверенно грести можно даже за час. Это несравнимо проще чем катание на волнах.Во-вторых: для плавания на SUP не …
-
Персональные тренировки Карина в Краснодар
760₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировкиИмя: КаринаГород: Краснодар Зaслужeнный мaстep спорта, многoкрaтный чемпион Poccии,двукpaтный чемпиoн Eвpoпы,пpизёр чемпионатoв мирa и рeкордcмeн миpа приглaшает вcеx желaющих на пepcoнальныe тренирoвки по тяжёлoй aтлетике и физ подгoтовкe. A также кoрpeкция фигуры, увеличeние cилoвыx пoказатeлей и выноcливoсти.Все планы тренировок составляет тренер лично, учитывая все Ваши индивидуальные особенности и пожелания.График тренировок составляется индивидуально, в …
Отзывы
Отзывов пока нет.