Прокат SUP серфинг с веслом Евгения в Барна
285₽
Нет в наличии
Должность: Прокат SUP серфинг с веслом
Имя: Евгения
Город: Барна
Добрый день!!! Хочу предложить вам интересный вид проката для отдыхающих !!! Совершенна новый вид водных развлечений!!!
Популярность SUP кроется в его простоте.
Во-первых: научится комфортно стоять на доске и уверенно грести можно даже за час. Это несравнимо проще чем катание на волнах.
Во-вторых: для плавания на SUP не надо больших волн, вернее — их даже не надо вообще. Вы можете спокойно грести по любому водоему — будь то река, небольшое озеро или спокойное побережье.
В-третьих: занятия на SUP очень эффективны в плане физической подготовки. При гребле на доске задействуются практически все группы мышц.
К примеру, при гребле на каяках задействуется верхний плечевой пояс, но при этом практически не работает пресс и нижняя часть тела.
В отличии от каякинга и гребли на каноэ — в SUP работает практически все тело. Активно задействуются ноги, причем как ступни ног так и икры и большие мышцы ног, очень сильно задействуется пресс, руки, мышцы спины и шеи.
Как не странно, SUP очень популярен среди женщин и девушек и этому есть простое обьяснение. Центр веса у женщин чуть ниже чем у мужчин, поэтому представительницам прекрасной половины легче держать равновесие на доске и они намного быстрее обучаются.
Также довольно часто девушки намного лучше владеют доской чем парни.
Среди мировых звезд шоу-бизнеса также многие были замечены в этом спорте.
Так что можно со 100%-й уверенностью утверждать что SUP — это не просто модно, а ультра-модно! ))
Польза для здоровья
Западные врачи и тренеры с фитнеса единогласно утверждают что SUP очень полезен и наперегонки пытаются применять его в своих оздоровительных практиках.
«Катание на досках SUP охватывает как поверхностные так и глубокие (проприоцептивные) действия мышц. При такого рода физических нагрузках вы используете все тело для достижения нужного баланса и поддержки.
Это отличный спорт для тех, кому нужны некоторые реабилитационные упражнения в такой уникальной и спокойной обстановке как на воде. Учитывая состояние многих пациентов, я рекомендую SUP многим возрастным группам особенно тем, кто живет возле любого водного объекта. Это не только помогает им расслабится но и улучшает общее физическое самочувствие.»
Те кто начинал осваивать SUP также отмечали отсутствие или исчезновение болей в спине, из-за которых занятия такими видами водного спорта как каякинг или традиционный серфинг были невозможны.
Похожие товары
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургЧитайте далее
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
990₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградЧитайте далее
-
Личный помощник Павел в Тольятти
990₽ПодробнееДолжность: Личный помощникИмя: ПавелГород: Тольятти Личный помощник. Услуга для особой категории людей, у которых совсем не хватает времени на решение "мелких" (бытовых и не очень) проблем:— сопровождение на встречи и в поездках — организация чего-либо, бронь ресторана, гостиницы, занять очередь — "присмотр" за кем-либо, найти что-то или кого-то — дела по оформленной доверенности на конкретную …
-
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Реставрация тренажеров, спортивного оборудованияИмя: АртёмГород: Москва Производим перешив и перетяжку любого спортивного оборудования по вашему дизайну. Сделайте ваши тренажеры буквально новыми за минимальную стоимость! Доступна покраска "под оригинал", или в желаемую палитру. Производим покраску спортивных тренажеров в Москве и МО. Если в вашем спортивном зале оборудование используется более двух лет, то на нем явно …
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в МоскваЧитайте далее
Отзывы
Отзывов пока нет.