Прокат SUP серфинг с веслом Евгения в Барна
285₽
Нет в наличии
Должность: Прокат SUP серфинг с веслом
Имя: Евгения
Город: Барна
Добрый день!!! Хочу предложить вам интересный вид проката для отдыхающих !!! Совершенна новый вид водных развлечений!!!
Популярность SUP кроется в его простоте.
Во-первых: научится комфортно стоять на доске и уверенно грести можно даже за час. Это несравнимо проще чем катание на волнах.
Во-вторых: для плавания на SUP не надо больших волн, вернее — их даже не надо вообще. Вы можете спокойно грести по любому водоему — будь то река, небольшое озеро или спокойное побережье.
В-третьих: занятия на SUP очень эффективны в плане физической подготовки. При гребле на доске задействуются практически все группы мышц.
К примеру, при гребле на каяках задействуется верхний плечевой пояс, но при этом практически не работает пресс и нижняя часть тела.
В отличии от каякинга и гребли на каноэ — в SUP работает практически все тело. Активно задействуются ноги, причем как ступни ног так и икры и большие мышцы ног, очень сильно задействуется пресс, руки, мышцы спины и шеи.
Как не странно, SUP очень популярен среди женщин и девушек и этому есть простое обьяснение. Центр веса у женщин чуть ниже чем у мужчин, поэтому представительницам прекрасной половины легче держать равновесие на доске и они намного быстрее обучаются.
Также довольно часто девушки намного лучше владеют доской чем парни.
Среди мировых звезд шоу-бизнеса также многие были замечены в этом спорте.
Так что можно со 100%-й уверенностью утверждать что SUP — это не просто модно, а ультра-модно! ))
Польза для здоровья
Западные врачи и тренеры с фитнеса единогласно утверждают что SUP очень полезен и наперегонки пытаются применять его в своих оздоровительных практиках.
«Катание на досках SUP охватывает как поверхностные так и глубокие (проприоцептивные) действия мышц. При такого рода физических нагрузках вы используете все тело для достижения нужного баланса и поддержки.
Это отличный спорт для тех, кому нужны некоторые реабилитационные упражнения в такой уникальной и спокойной обстановке как на воде. Учитывая состояние многих пациентов, я рекомендую SUP многим возрастным группам особенно тем, кто живет возле любого водного объекта. Это не только помогает им расслабится но и улучшает общее физическое самочувствие.»
Те кто начинал осваивать SUP также отмечали отсутствие или исчезновение болей в спине, из-за которых занятия такими видами водного спорта как каякинг или традиционный серфинг были невозможны.
Похожие товары
-
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в Подольск
950₽ПодробнееДолжность: Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурныИмя: Марина ЗозуляГород: Подольск Качество и порядочность!Я являюсь дипломироаанным преподавателем оздоровительного и реабилитационного массажа, внесенным в реестр г.Москвы и практикующим специалистом.Сочетание массажа с обертыванием дает наибольший результат при борьбе с целлюлитом, похудении. Уменьшение обьемов на 5-7 см при курсе 10 сеансов с соблюдением рекомендаций по питанию. Одна процедура массаж +обертывание — 90 минут. …
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в ПодольскПодробнее
-
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в Москва
2755₽ПодробнееДолжность: Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балериныИмя: ИринаГород: Москва Курс от артистки балета с высшим педагогическим хореографическим образованием. Стаж преподавания 21 год. ✳ Старт 1 июня! (набор на курс идет каждый месяц) Без ограничения по возрасту, уровню подготовки, комплекции и физическим данным — курс доступен любой желающей, если нет медицинских противопоказаний. Какие результаты ожидать после …
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в МоскваПодробнее
-
Психолог Иван Сосунов в Москва
990₽ПодробнееДолжность: ПсихологИмя: Иван СосуновГород: Москва Увлекаюсь психологией с 15-и лет. Имею не большую практику но большой жизненный опыт к своим 27-и годам!)Не буду решать за вас проблемы, просто помогу глубоко вздохнуть и посмотреть на все иначе!)Работать могу с любым возрастом, от маленьких деток до пожилых людей. Это мое призвание и хобби — поэтому на оплате …
-
EMS тренировки на дому Антон Кузнецов в Москва
1425₽ПодробнееДолжность: EMS тренировки на домуИмя: Антон КузнецовГород: Москва Добрый день, меня зовут Антон. Я сертифицированный EMS тренер (сертификат международного образца от производителя EMS оборудования XBODY) опытом работы более 4 лет в сфере EMS фитнеса. Приглашаю Вас на персональные тренировки, с помощью которых достигаются следующие цели :— уменьшение прослойки подкожного жира;— уменьшение объемов тела;— повышение мышечного …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.