‘Я просыпался весь в поту, думая, что у меня сердечный приступ’ — Ли Прист о тренировках ног с Томом Платцем — GENETIC

‘Я просыпался весь в поту, думая, что у меня сердечный приступ’ — Ли Прист о тренировках ног с Томом Платцем

Знаменитый австралийский культурист Ли Прист продолжает жить бодибилдингом даже после завершения успешной карьеры, а к его мнению люди по-прежнему прислушиваются. В недавнем подкасте Jujitoine на YouTube Прист, к которому присоединился Милош Сарцев, рассказал о тренировке ног с легендой бодибилдинга Томом Платцем. Ли Прист — один из самых невысоких и самых мощных профессиональных культуристов. Его первое участие в соревновании по бодибилдингу ‘Сидней Классик’ состоялось в 1986 году. А в 1989-1991 годах он стабильно завоевывал первые места на конкурсе ‘Мистер Австралия’. Бодибилдер золотой эры Том Платц известен рельефными ногами и интенсивными методами тренировок. Платц участвовал в подготовке многих бодибилдеров. В их числе, например, шестикратный победитель ‘Олимпии’ Дориан Ятс, который много лет назад посещал некоторые обучающие семинары Тома.

Прист, завсегдатай Gold’s Gym на Венис-Бич, отчетливо помнит одну тренировку ног с Платцем. Через несколько часов после неё он даже подумал, что посреди ночи у него случился сердечный приступ. ‘Он был сумасшедшим, и тебе пришлось пойти с ним’, — вспоминает Ли. ‘Том был без ума от статических упражнений, будь то жим ногами, гакк-присед, полуприседание’, — рассказывает Прист. ‘Черт возьми. Он просто сошел с ума. Я пришел домой и проснулся посреди ночи, думая, что у меня сердечный приступ. Моя нервная система чертовски устала из-за того, что я тренировал ноги с Томом. Я просыпался в поту в час дня, типа: ‘У меня сердечный приступ, вот и все, я, умираю’, — поделился он.

Милош Сарцев также поделился своим опытом тренировок с Платцем. ‘Однажды он приходил в тренажерный зал Coliseum, и я заканчивал тренировку икр. Вот он входит и увидел меня, ладно. Он даже не поздоровался, да? ‘Ты делаешь мой сет, — говорит он. Я делаю твой сет, что это? У меня на было две тарелки, он поставил еще одну, потом еще одну поставил, еще одну поставил, а потом прыгает на тренажере, понимаете’, — поделился Сарцев. Прист помнит, как просил Тома вернуться на сцену соревнований, но Платц всегда говорил, что не может снова участвовать в них, потому что ему придется принять сумасшедший образ мышления. ‘Он снимался с Моникой Брант на обложке. Ноги были такими же, как и в былые времена’, — сказал Сарцев. ‘В Gold’s Gym у него был зеленый пояс по приседаниям. Его ноги имели форму, но как только он их согнул, они удвоились в размере?, — вспомнил Прист.

Даже в свои 68 лет Том Платц не сбавляет темпа в тренировках ног. Он по-прежнему работает в спортзале по тем же принципам, что и раньше. Тренировочную технику Платца трудно воспроизвести, как и его культовый рекорд в приседаниях с весом 525 фунтов 238 кг в 23 повторениях. Однако действующий чемпион World’s Strongest Man и Arnold Strongman Classic Митчелл Хупер побил рекорд Тома в мае этого года, опередив его на одно повторение. Прист, у которого была возможность учиться у Платца, поражен его тренировками ног до сих пор.

@ Genetic

Источник: GENETIC