Как восполнять баланс белка при ограниченном бюджете? — Prime Kraft — спортивное питание

Как восполнять баланс белка при ограниченном бюджете?

Самые бюджетные продукты богатые белком:
Яйца: 13 г белка в 100 г
Тушенка: 20 г белка в 100 г
Говяжья печень: 17.5 г белка в 100 г
Куриные сердца: 15.8 г белка в 100 г
Горбуша: 25 г белка в 100 г
Фасоль: 21 г белка в 100 г
Горох: 5 г белка в 100 г
Whey Functional Shake: 61 г белка в 100 г 18.3 г в одной порции

Whey Functional Shake — бюджетный вариант протеина, который восполнит твой баланс белка двумя видами белка: быстрым и медленным.

Быстрый белок обеспечит
интенсивный синтез аминокислот в мышцах сразу после тренировки, быстрое восстановление и рост.

Медленные белки в данной комбинации отвечают за насыщение организма в течение долгого периода, снижение жировой прослойки и рельеф.

Это идеальный вариант восполнения баланса белка, ведь в отличие от перечисленных продуктов выше, он содержит всего 1 г жиров, и 5.1 г углеводов в одной порции.

Цена протеинового комплекса: 1320 руб, а по промокоду по промокоду ВК в всего 1 056 руб.

Ссылка на продукт: https://primekraft.ru/catalog/protein/syvorotochnyy-p..

Источник: Prime Kraft — спортивное питание