Фитнес тренер. Академическая гребля + rowing indoo Никаэль в Москва

1235

Нет в наличии

Должность: Фитнес тренер. Академическая гребля + rowing indoo
Имя: Никаэль
Город: Москва

Меня зовут Никаэль. Мне 30 лет.
МСМК по академической гребле, Чемпион Европы, 5-кратный Чемпион России.

Гребля — широко известный и популярный в мире вид спорта. Как разновидность отдыха на воде, она доступна очень многим, что способно постоянно питать к ней интерес. Благодаря занятиям на свежем воздухе, общению с природой, тренировке практически всех групп мышц, постоянному взаимодействию в коллективе гребля оказывает исключительно позитивное влияние на физическое и психологическое здоровье человека.

Наши тренировки также проводятся в зале на тренажерах "Concept 2" и в гребном бассейне.

Преимущества занятий греблей:
1. Потеря веса.
В гребле учавствуют до 85% мышц всего тела, благодаря этому занятие греблей быстро сжигает калории, что делает тренировку очень эффективной для похудения.
2. Сердечно-сосудистая тренировка (кардио тренировка).
Использование гребного тренажёра укрепляет сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь увеличивает вашу выносливость. Разноплановые нагрузки дают возможность значительно улучшать лёгочную вентиляцию и обмен веществ в вашем организме.
3. Проработка мышц.
Без ударной нагрузки на суставы, гребцы могут тренировать свои ноги, бёдра, ягодицы с каждым движением. Также активно укрепляются брюшные мышцы, мышцы спины, плечи и руки.
4. Уменьшение стресса и напряженности.
Физическая активность не даёт организму стареть, стимулирует центры удовольствия в головном мозге. Кардио тренировка увеличивает количество эндорфинов, выпущенных в организм, что может снизить стресс и даже подавить чувство депрессии.

Жду вас на наших тренировках по адресу:
* м. Кунцевская, ул. Малая Филёвская, 34.
спорткомплекс "Фили-Давыдково".
* м. Молодёжная, ул. Крылатская, 2
Олимпийский гребной канал "Крылатское"

Стоимость тренировки:
от 1700 руб — тренировка на воде.
от 1300 руб — тренировка в зале.

По интересующим вопросам звоните или пишите по указанному телефону.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Фитнес тренер. Академическая гребля + rowing indoo Никаэль в Москва”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Артикул: a882764459 Категория: Метка:

Cart

Your Cart is Empty

Back To Shop