Тренер по баскетболу, 3х3, Физическая подготовка Кристина Хугаева в Москва
1425₽
Нет в наличии
Должность: Тренер по баскетболу, 3х3, Физическая подготовка
Имя: Кристина Хугаева
Город: Москва
Меня зовут Кристина!
В баскетболе 25 лет (игрок, тренер, судья)!
Готова правильно☝️ делиться спортивными знаниями с вами!
🥇Мастер спорта по баскетболу.
Тренер по баскетболу, 3х3.
Фитнес тренер. Массажист.
🏀Персональный, групповой тренер! В арсенале разные направления нагрузки (круговые тренировки, с собственным весом, с инвентарём и без) и восстановления ( МФР, массаж перкуссионным пистолетом)
🗣️Отдельно о новинке в мире спорта — перкуссионный пистолет! Это спортивный массаж для расслабления мышц после физических нагрузок или наоборот для подготовки к тренировке, а также полезен людям, кто ведёт сидячий образ жизни, снятие воспаления в триггерных точках!
🏞️О тренировках в теплое время года, начиная с весны и +10°
🚀Место и время — находим удобную площадку на улице рядом с вашим домом или работой. Я приезжаю и мы тренируемся. В зимний период возможны тренировки у вас дома (квартира, свой зал)
🕘Тренировки от часа. Детские тренировки (возраст от 4 до 6 лет) от 45 мин. Семейные тренировки👨👩👧👦. Индивидуальный подход. Разнообразные упражнения!
⛹️Баскетбол или 3х3 — силовые тренировки на всё тело + кардио, улучшаем такие качества как сила, ловкость, выносливость, быстрота, гибкость, ум😁
⏱️Круговые тренировки — укрепляем мышечный корсет, развиваем выносливость!
МФР — мио фасциальный релиз, специальный массаж для освобождения от скованности с помощью фитнес цилиндра.
😁 Тренировки в удовольствие на свежем воздухе. Любые цели и задачи выполнимы, если соблюдать режим и прилагать усилие!
Оплата:
Тренировка с выездом к вам — 1500р час ( индивидуальная — 1 чел)
Групповая тренировка с выездом к вам, от 2 чел — 1000р час ( с человека)
Тренировка в районе станции м. Коломенская
-1000р час ( индивидуальная — 1чел)
-900 р час (от 2 чел и больше)
Похожие товары
-
Тренировки Виталий в Санкт-Петербург
1188₽ПодробнееДолжность: ТренировкиИмя: ВиталийГород: Санкт-Петербург Физкульт-привет!Провожу индивидуальные тренировки в уютном клубе в 10-ти мин. ходьбы от ст. м. Технологический институт, на оснащенной необходимым оборудованием спорт-площадке у ст. м. Фрунзенская. А также на Вашей территории.Основное обр.: ЕФА МЧС РФ 2005г.Доп. обр.: «Педагогический Колледж Фитнеса» 2007г. — сертификат № М-10/08Тренерский стаж — 15 летКомплексная авторская методика, основанная на …
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
52₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
-
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Реставрация тренажеров, спортивного оборудованияИмя: АртёмГород: Москва Производим перешив и перетяжку любого спортивного оборудования по вашему дизайну. Сделайте ваши тренажеры буквально новыми за минимальную стоимость! Доступна покраска "под оригинал", или в желаемую палитру. Производим покраску спортивных тренажеров в Москве и МО. Если в вашем спортивном зале оборудование используется более двух лет, то на нем явно …
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в МоскваПодробнее
-
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в Москва
2755₽ПодробнееДолжность: Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балериныИмя: ИринаГород: Москва Курс от артистки балета с высшим педагогическим хореографическим образованием. Стаж преподавания 21 год. ✳ Старт 1 июня! (набор на курс идет каждый месяц) Без ограничения по возрасту, уровню подготовки, комплекции и физическим данным — курс доступен любой желающей, если нет медицинских противопоказаний. Какие результаты ожидать после …
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.