Фитнес-тренер (TRX, bungee fitness, мфр, stretchin Анастасия Бондаренко в Санкт-Петербург
1235₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес-тренер (TRX, bungee fitness, мфр, stretchin
Имя: Анастасия Бондаренко
Город: Санкт-Петербург
Меня зовут Анастасия, я тренер с опытом более 3-х лет.
В моём арсенале:
• Функциональные тренировки с TRX (подвесное оборудование) тренировки на развитие координации, силы, выносливости.
• Силовые, кардио-тренировки с использованием доп.оборудования. (прокачка мышц и выносливости)
• Bungee fitness (высокоинтенсивная тренировка. Осуществляется на эластичном канате. Сжигается в 2 раза больше калорий, чем при беге трусцой)
• МФР Миофасциальное расслабление (техника используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.
🎾Инвентарь: фитнес ролл, теннисный мяч)
• Stretching (junior specialist) как с использованием TRX, так и без.
Мягко растянем то, что застоялось
ВСЕ эти направления можно использовать в ваших личных тренировках🤸🏻♀️
Предлагаю варианты проведения тренировок
🏤1. На базе студии, которая Вам подходит визуально или территориально.
(+💸сумма аренды зала к стоимости самой тренировки. Как правило, аренда 400-900р)
❗️Этот вариант касается больше тех тренировок, где не обойтись без подвесного оборудования TRX или Bungee)
🏠2. У Вас дома.
•Тренинг с фитнес резинками, МФР, Stretching. •Или силовые, кардио, функциональные тренировки при наличии у Вас дома инвентаря и места
🤳3. Онлайн. Цена — 900р
Если остались вопросы-пишите✉️
Похожие товары
-
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в Подольск
950₽ПодробнееДолжность: Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурныИмя: Марина ЗозуляГород: Подольск Качество и порядочность!Я являюсь дипломироаанным преподавателем оздоровительного и реабилитационного массажа, внесенным в реестр г.Москвы и практикующим специалистом.Сочетание массажа с обертыванием дает наибольший результат при борьбе с целлюлитом, похудении. Уменьшение обьемов на 5-7 см при курсе 10 сеансов с соблюдением рекомендаций по питанию. Одна процедура массаж +обертывание — 90 минут. …
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в ПодольскПодробнее
-
Абонемент в зал FitClub Александра в Москва
5225₽ПодробнееДолжность: Абонемент в зал FitClubИмя: АлександраГород: Москва Продам aбонемент в фитнeс клуб FitСlub, ул. Пяловскaя, 7, стp. 3 Пеpeоформляeтся на вac в тpeнaжерном зaлe (расходы пo переоформлению нa мне). Включаeт в ceбя: — 6,5 мeсяцев посeщения тpенажepнoгo залa и кардио зoны — Беcплaтные бeзлимитные групповые тpeниpoвки (Шпагaт, Йoгa, FIТТBАLL, АВС+Strеtсhing, Пилатес,Тwеrk, РоrtDеВrаs, Воdy Sсulрt, LАТINА, …
-
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-Петербург
475₽ПодробнееДолжность: Айкидо для подростков и взрослыхИмя: ЕленаГород: Санкт-Петербург Производится набор в группу для занятия Айкидо.Инструктор: Казакова Елена, 1 дан по айкидо. 1 дан по айкидо.Закончила:Международная Академия Экспертизы и Оценки — тренерКурсы SPF — инструктор детского фитнесаАйкидо:Тайдюцу — АйкикайКендюцу (оружие) — Кашима синрю.— Тренировки для поросков и взрослых проходят: по вторникам, четвергам 18:30-20:00Суббота 13.00-14.30— Тренировки для …
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-ПетербургПодробнее
-
Личный помощник Павел в Тольятти
990₽ПодробнееДолжность: Личный помощникИмя: ПавелГород: Тольятти Личный помощник. Услуга для особой категории людей, у которых совсем не хватает времени на решение "мелких" (бытовых и не очень) проблем:— сопровождение на встречи и в поездках — организация чего-либо, бронь ресторана, гостиницы, занять очередь — "присмотр" за кем-либо, найти что-то или кого-то — дела по оформленной доверенности на конкретную …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.