Фитнес-тренер (TRX, bungee fitness, мфр, stretchin Анастасия Бондаренко в Санкт-Петербург
1235₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес-тренер (TRX, bungee fitness, мфр, stretchin
Имя: Анастасия Бондаренко
Город: Санкт-Петербург
Меня зовут Анастасия, я тренер с опытом более 3-х лет.
В моём арсенале:
• Функциональные тренировки с TRX (подвесное оборудование) тренировки на развитие координации, силы, выносливости.
• Силовые, кардио-тренировки с использованием доп.оборудования. (прокачка мышц и выносливости)
• Bungee fitness (высокоинтенсивная тренировка. Осуществляется на эластичном канате. Сжигается в 2 раза больше калорий, чем при беге трусцой)
• МФР Миофасциальное расслабление (техника используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.
🎾Инвентарь: фитнес ролл, теннисный мяч)
• Stretching (junior specialist) как с использованием TRX, так и без.
Мягко растянем то, что застоялось
ВСЕ эти направления можно использовать в ваших личных тренировках🤸🏻♀️
Предлагаю варианты проведения тренировок
🏤1. На базе студии, которая Вам подходит визуально или территориально.
(+💸сумма аренды зала к стоимости самой тренировки. Как правило, аренда 400-900р)
❗️Этот вариант касается больше тех тренировок, где не обойтись без подвесного оборудования TRX или Bungee)
🏠2. У Вас дома.
•Тренинг с фитнес резинками, МФР, Stretching. •Или силовые, кардио, функциональные тренировки при наличии у Вас дома инвентаря и места
🤳3. Онлайн. Цена — 900р
Если остались вопросы-пишите✉️
Похожие товары
-
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в Воронеж
474₽ПодробнееДолжность: Персональный тренер по workout Фитнес-тренерИмя: Рома СтруковГород: Воронеж Меня зовут Роман. Я предоставляю услуги тренера в сфере воркаут. Провожу групповые, персональные тренировки на свежем воздухе, а также тренировки ОНЛАЙН.Научу вас владеть своим телом на спортивных площадках, не прибегая к тренажёрному залу. Работаю со ВЗРОСЛЫМИ и ДЕТЬМИ. Дополнительные услуги:-Подготовка к ГТО-Подготовка к вступительным испытаниям в …
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в ВоронежПодробнее
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
990₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградПодробнее
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.