Фитнес, тренер, стретчинг Катя в Москва
665₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес, тренер, стретчинг
Имя: Катя
Город: Москва
Приглашаем вас в группу многофункциональных комплексных тренировок Fitness Mix .
Авторская программа объединяет в себе элементы пилатеса, йоги, стретчинга, фитнеса и боди-балета.
Упражнения направлены на прокачку проблемных зон, растяжку, укрепление связок и суставов, укрепление мышечного корсета спины и рук. Тренировки помогут вам обрести подтянутую стройную фигуру и скорректировать вес.
Программа предусмотрена для девушек и женщин всех возрастов, для новичков и продвинутых.
Тренировка начинается с кардиоразминки, состоящей из комплекса упражнений (приседания, махи, выпады и тд., выполняющиеся в динамике ). Затем упражнения лежа на подкачку мышц ног (ягодичные мышцы, бёдра, зона галифе, икры). Следующий этап — упражнения на прокачку косых мышц живота и пресса, комплекс для мышц спины. Завершающий этап – растяжка (шпагаты, складочки, затяжки и т.д.).
Тренировки проходят в спортивном клубе Штурм по адресу ул.Вавилова 81к1. Открыт набор в вечернюю группу (19.00) , начнёте все с азов.
Также есть занятия с утра (10.00) . Занимаемся в мини — группах до 6 человек .
Инстаграм @fitness_vav
Если вы увидели это объявление или даже лайкнули его , не откладывайте на потом . Всегда найдётся 1000 и 1 причина не заниматься спортом ) Худеть нужно не только к летнему сезону , можно оставаться в прекрасной форме круглый год без изнуряющих диет и травмоопасных нагрузок .
А мы предложим максимально комфортные условия и выгодные абонементы , чтобы ваш путь к идеальному телу начался уже сейчас .
По вопросам оплаты и расписания пишите в личные сообщения . Будем рады вас видеть !
Похожие товары
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
-
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в Воронеж
474₽ПодробнееДолжность: Персональный тренер по workout Фитнес-тренерИмя: Рома СтруковГород: Воронеж Меня зовут Роман. Я предоставляю услуги тренера в сфере воркаут. Провожу групповые, персональные тренировки на свежем воздухе, а также тренировки ОНЛАЙН.Научу вас владеть своим телом на спортивных площадках, не прибегая к тренажёрному залу. Работаю со ВЗРОСЛЫМИ и ДЕТЬМИ. Дополнительные услуги:-Подготовка к ГТО-Подготовка к вступительным испытаниям в …
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в ВоронежПодробнее
-
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в Москва
2850₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные занятия йогой в КрылатскомИмя: ЛюдмилаГород: Москва Людмила , мастер спорта по гимнастике , тренер с большим опытом работы .Непосредственно йогу практикую 10 лет , последние 4 года преподаю в компании Йога Практика ( в Крылатском и Митино ).Профессиональный , сертифицированный преподаватель йоги .Предлагаю частные уроки йоги по следующим направлениям :Работа со стопой по …
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.