Должность: Фитнес тренер (онлайн)
Имя: Kseniya
Город: Санкт-Петербург
Любая self-made история начинается с чего-то маленького. Моя история началась с желания стать лучше и полюбить себя. После очередного отпуска с пиццей и мороженым пришло осознание — нужно менять привычный образ жизни в пользу здорового.
Так я начала свой долгий путь от увлечения к профессии — тренировалась дома и в зале, боролась с желанием опустить руки, пробовала различные системы питания и мотивировалась результатами. Выступала на соревнованиях.Параллельно делилась советами и мыслями с подписчиками в Instagram.
На тот момент (2 года назад) я получала огромное количество писем от девушек с просьбами объяснить, как тренироваться и питаться правильно. Такой отклик не оставил сомнения в том, что я хочу помогать им добиваться своих целей.
Кто я ?
Всем привет, меня зовут Ксения!
Являюсь сертифицированным тренером по фитнесу, персональный тренер тренажёрного зала, онлайн-тренер.
Специализация:
— Снижение веса, набор мышечной массы;
— Онлайн тренировки,
— Составление программ питания, расчет рациона;
— Психологическая поддержка и мотивация.
— Проблема лишнего веса и переедания.
Чем я могу помочь?
-Составить пищевую корзину.
-Научить считать калории.
-Привить здоровые привычки.
-Составить стратегию по питанию, подобранная индивидуальна под вас и ваши цели.
— Составление тренировочного процесса, подобранный под ваши цели и ваш ритм жизни.
-Поддержка.
-Работа с психосоматикой.
-Ответы на вопросы.
Консультация в WhatsApp
Похожее
Похожие товары
-
Бокс, Кикбоксинг Александр в Челябинск
990₽ПодробнееДолжность: Бокс, КикбоксингИмя: АлександрГород: Челябинск Объявляется Набор Мальчиков и Девочек для занятий Боксом-Кикбоксингом с 6 лет Понедельник-9.00-11.00, 14.00-16.00Вторник 9.00-11.00, 16.00-18.00, 18.00-20.00Среда 9.00-11.00, 13.00-15.00, 18.00-19.00Четверг 9.00-11.00, 16.00-18.00Пятница 9.00-11.00, 13.00-14.30,14.30-16.30Суббота 9.00-11.00, 17.00-19.00 Тренер: Сорокин Никита Александрович Бокс – это один из традиционных видов единоборств, в котором противники борются, нанося друг другу удары кулаками (в перчатках) от головы …
-
Массажист Алексей Бессмертных в Санкт-Петербург
285₽ПодробнееДолжность: МассажистИмя: Алексей БессмертныхГород: Санкт-Петербург ❌НА ДОМ НЕ ВЫЕЗЖАЕМ❌ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НЕ ДЕЛАЕМПриглашаем на массаж в наш уютный кабинет✅мы работаем на базе фитнес клуба ✅у нас в кабинете тепло(тёплый стол), уютно и вкусно пахнет ✅после каждого клиента мы проводим санобработку✅у нас всегда чистые полотенца и одноразовые простыни ✅АКЦИЯ знакомство со специалистом:☀️любой массаж (зоны на выбор)- (сеанс …
-
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-Петербург
475₽ПодробнееДолжность: Айкидо для подростков и взрослыхИмя: ЕленаГород: Санкт-Петербург Производится набор в группу для занятия Айкидо.Инструктор: Казакова Елена, 1 дан по айкидо. 1 дан по айкидо.Закончила:Международная Академия Экспертизы и Оценки — тренерКурсы SPF — инструктор детского фитнесаАйкидо:Тайдюцу — АйкикайКендюцу (оружие) — Кашима синрю.— Тренировки для поросков и взрослых проходят: по вторникам, четвергам 18:30-20:00Суббота 13.00-14.30— Тренировки для …
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-ПетербургПодробнее
-
EMS тренировки на дому Антон Кузнецов в Москва
1425₽ПодробнееДолжность: EMS тренировки на домуИмя: Антон КузнецовГород: Москва Добрый день, меня зовут Антон. Я сертифицированный EMS тренер (сертификат международного образца от производителя EMS оборудования XBODY) опытом работы более 4 лет в сфере EMS фитнеса. Приглашаю Вас на персональные тренировки, с помощью которых достигаются следующие цели :— уменьшение прослойки подкожного жира;— уменьшение объемов тела;— повышение мышечного …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.