Фитнес тренер (онлайн) Kseniya в Санкт-Петербург
2375₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес тренер (онлайн)
Имя: Kseniya
Город: Санкт-Петербург
Любая self-made история начинается с чего-то маленького. Моя история началась с желания стать лучше и полюбить себя. После очередного отпуска с пиццей и мороженым пришло осознание — нужно менять привычный образ жизни в пользу здорового.
Так я начала свой долгий путь от увлечения к профессии — тренировалась дома и в зале, боролась с желанием опустить руки, пробовала различные системы питания и мотивировалась результатами. Выступала на соревнованиях.Параллельно делилась советами и мыслями с подписчиками в Instagram.
На тот момент (2 года назад) я получала огромное количество писем от девушек с просьбами объяснить, как тренироваться и питаться правильно. Такой отклик не оставил сомнения в том, что я хочу помогать им добиваться своих целей.
Кто я ?
Всем привет, меня зовут Ксения!
Являюсь сертифицированным тренером по фитнесу, персональный тренер тренажёрного зала, онлайн-тренер.
Специализация:
— Снижение веса, набор мышечной массы;
— Онлайн тренировки,
— Составление программ питания, расчет рациона;
— Психологическая поддержка и мотивация.
— Проблема лишнего веса и переедания.
Чем я могу помочь?
-Составить пищевую корзину.
-Научить считать калории.
-Привить здоровые привычки.
-Составить стратегию по питанию, подобранная индивидуальна под вас и ваши цели.
— Составление тренировочного процесса, подобранный под ваши цели и ваш ритм жизни.
-Поддержка.
-Работа с психосоматикой.
-Ответы на вопросы.
Консультация в WhatsApp
Похожие товары
-
Абонемент в зал FitClub Александра в Москва
5225₽ПодробнееДолжность: Абонемент в зал FitClubИмя: АлександраГород: Москва Продам aбонемент в фитнeс клуб FitСlub, ул. Пяловскaя, 7, стp. 3 Пеpeоформляeтся на вac в тpeнaжерном зaлe (расходы пo переоформлению нa мне). Включаeт в ceбя: — 6,5 мeсяцев посeщения тpенажepнoгo залa и кардио зoны — Беcплaтные бeзлимитные групповые тpeниpoвки (Шпагaт, Йoгa, FIТТBАLL, АВС+Strеtсhing, Пилатес,Тwеrk, РоrtDеВrаs, Воdy Sсulрt, LАТINА, …
-
Прокат SUP серфинг с веслом Евгения в Барна
285₽ПодробнееДолжность: Прокат SUP серфинг с весломИмя: ЕвгенияГород: Барна Добрый день!!! Хочу предложить вам интересный вид проката для отдыхающих !!! Совершенна новый вид водных развлечений!!! Популярность SUP кроется в его простоте. Во-первых: научится комфортно стоять на доске и уверенно грести можно даже за час. Это несравнимо проще чем катание на волнах.Во-вторых: для плавания на SUP не …
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
-
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в Москва
2850₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные занятия йогой в КрылатскомИмя: ЛюдмилаГород: Москва Людмила , мастер спорта по гимнастике , тренер с большим опытом работы .Непосредственно йогу практикую 10 лет , последние 4 года преподаю в компании Йога Практика ( в Крылатском и Митино ).Профессиональный , сертифицированный преподаватель йоги .Предлагаю частные уроки йоги по следующим направлениям :Работа со стопой по …
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.