Фитнес тренер, занятия на улице и онлайн Nella в Уфа
98₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес тренер, занятия на улице и онлайн
Имя: Nella
Город: Уфа
Всем привет! Меня зовут Нелли, я преподаю фитнес уже 6 лет и за это время прошла множество обучений, подробнее обо мне в моем личном инстаграм @nellyfit1
Город Уфа!
Сейчас я набираю людей на супер эффективные жиросжигающие тренировки на свежем воздухе в вечернее время!
Где и когда будут проходить занятия:
1) остановка Театр кукол (на открытой поляне в лесу за зданием Idel Tower, через дорогу)
Иногда возможно в парке Горсовет
Пн: 19.00
Ср: 19.00
2) Зелёная Роща: в парке имени Лесоводов
Вт: 18.30
Вскр: 12.00
Стоимость:
Пробное занятие: 100₽
Далее всего: 150₽ за занятие
Продолжительность:
60 — 80 минут
Что в программе:
Совместный бег для разминки — минут 10 (либо ходьба, если бег противопоказан)
Далее тренировка с фитнес резинками! на укрепление и проработку всех основных групп мышц.
Резинки на занятие я предоставляю, но можно взять свою, если есть.
Эти занятия, то что вам нужно, если вы хотите:
укрепить все мышцы
сжечь лишний жир
улучшить выносливость
координацию.
Короче быть просто в супер форме!
+ супер бонусом вам консультации по питанию
++++общая группа в ватсап, где будет много ништяков и поддержки, и конечно, вся информация по тренировкам.
Пиши прямо сейчас! Лучше предложения ты точно не найдёшь!
Друзья, я также продолжаю онлайн тренировки
Сейчас идёт набор в группу по стрейчингу (интенсивная растяжка)
Занимаемся по видео связи с глазу на глаз в мини группе.
То есть для вас это гарантированная мотивация, что вы будете делать все от и до и будет делать правильно, сможете задать вопросы!
Вы уже после первого занятия почувствуете легкость! Все упражнения адаптирую, показываю как можно сделать проще или сложнее, модифицировать.
Максимально работаем над гибкость спины, плечей, практикуем все шпагаты, используя самые эффективные упражнения, с которыми вы сможете безопасно, но максимально быстро сесть на шпагаты. Я со своей стороны сделаю все возможное. Теперь дело за вами, только лишь написать и приступить к тренировкам!
P. S. К слову я не экс гимнаст или балерина, но на своём опыте, без какой-либо занятий растяжки в детстве, а уже во взрослом возрасте достигла всех шпагатов и продолжаю работать над гибкостью всего тела, учиться чему-то новому и пробовать на себе, также чтоб понять как и что работает, что эффективно и как….
Короче жду! 😏
Самые доступные цены:
В группе онлайн: 150₽
Индивидуально онлайн (акция): всего 350₽
Пишите ватсап, инстаграм или здесь в авито сообщения!
Похожие товары
-
Массаж Алексей Легков в Самара
979₽ПодробнееДолжность: МассажИмя: Алексей ЛегковГород: Самара РУЧНОЙ МАССАЖ в Южном городе-1. Я знаю, как добиться результата в кратчайшие сроки без вреда для здоровья. Опыт наставничества тренером более 7 лет. Обеспечу комплексный подход к получению фигуры твоей мечты при помощи тренировок и массажа. ____________________________________ 1. ССК "Физкультура" — Диплом мастера тренера, 2014 г., г. Самара2. Just be …
-
Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.К Михаил в Краснокамск
1566₽ПодробнееДолжность: Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.КИмя: МихаилГород: Краснокамск ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ШКОЛУ ОЛИМПИЙСКОГО ТХЭКВОНДО (ВТФ).Фитнес Клуб "МОНОЛИТ"Время тренировок:с ПОНЕДЕЛЬНИК по ВОСКРЕСЕНЬЕ с 18.00-21.00Тренерами являются:-Плотников Михаил Сергеевич- Мастер спорта России чёрный пояс 4 дан, Офицер запаса, тренер-преподаватель Олимпийского резерва, является многократным чемпионом России.-Хабибуллин Артур Наилевич- Кандидат в Мастера спорта России, чёрный пояс 1 …
Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.К Михаил в КраснокамскПодробнее
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
1020₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградПодробнее
-
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в Москва
1020₽ПодробнееДолжность: Реставрация тренажеров, спортивного оборудованияИмя: АртёмГород: Москва Производим перешив и перетяжку любого спортивного оборудования по вашему дизайну. Сделайте ваши тренажеры буквально новыми за минимальную стоимость! Доступна покраска "под оригинал", или в желаемую палитру. Производим покраску спортивных тренажеров в Москве и МО. Если в вашем спортивном зале оборудование используется более двух лет, то на нем явно …
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.