Фитнес тренер. Академическая гребля + rowing indoo Никаэль в Москва
1235₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес тренер. Академическая гребля + rowing indoo
Имя: Никаэль
Город: Москва
Меня зовут Никаэль. Мне 30 лет.
МСМК по академической гребле, Чемпион Европы, 5-кратный Чемпион России.
Гребля — широко известный и популярный в мире вид спорта. Как разновидность отдыха на воде, она доступна очень многим, что способно постоянно питать к ней интерес. Благодаря занятиям на свежем воздухе, общению с природой, тренировке практически всех групп мышц, постоянному взаимодействию в коллективе гребля оказывает исключительно позитивное влияние на физическое и психологическое здоровье человека.
Наши тренировки также проводятся в зале на тренажерах "Concept 2" и в гребном бассейне.
Преимущества занятий греблей:
1. Потеря веса.
В гребле учавствуют до 85% мышц всего тела, благодаря этому занятие греблей быстро сжигает калории, что делает тренировку очень эффективной для похудения.
2. Сердечно-сосудистая тренировка (кардио тренировка).
Использование гребного тренажёра укрепляет сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь увеличивает вашу выносливость. Разноплановые нагрузки дают возможность значительно улучшать лёгочную вентиляцию и обмен веществ в вашем организме.
3. Проработка мышц.
Без ударной нагрузки на суставы, гребцы могут тренировать свои ноги, бёдра, ягодицы с каждым движением. Также активно укрепляются брюшные мышцы, мышцы спины, плечи и руки.
4. Уменьшение стресса и напряженности.
Физическая активность не даёт организму стареть, стимулирует центры удовольствия в головном мозге. Кардио тренировка увеличивает количество эндорфинов, выпущенных в организм, что может снизить стресс и даже подавить чувство депрессии.
Жду вас на наших тренировках по адресу:
* м. Кунцевская, ул. Малая Филёвская, 34.
спорткомплекс "Фили-Давыдково".
* м. Молодёжная, ул. Крылатская, 2
Олимпийский гребной канал "Крылатское"
Стоимость тренировки:
от 1700 руб — тренировка на воде.
от 1300 руб — тренировка в зале.
По интересующим вопросам звоните или пишите по указанному телефону.
Похожие товары
-
EMS тренировки на дому Антон Кузнецов в Москва
1425₽ПодробнееДолжность: EMS тренировки на домуИмя: Антон КузнецовГород: Москва Добрый день, меня зовут Антон. Я сертифицированный EMS тренер (сертификат международного образца от производителя EMS оборудования XBODY) опытом работы более 4 лет в сфере EMS фитнеса. Приглашаю Вас на персональные тренировки, с помощью которых достигаются следующие цели :— уменьшение прослойки подкожного жира;— уменьшение объемов тела;— повышение мышечного …
-
Психолог Иван Сосунов в Москва
990₽ПодробнееДолжность: ПсихологИмя: Иван СосуновГород: Москва Увлекаюсь психологией с 15-и лет. Имею не большую практику но большой жизненный опыт к своим 27-и годам!)Не буду решать за вас проблемы, просто помогу глубоко вздохнуть и посмотреть на все иначе!)Работать могу с любым возрастом, от маленьких деток до пожилых людей. Это мое призвание и хобби — поэтому на оплате …
-
Личный помощник Павел в Тольятти
990₽ПодробнееДолжность: Личный помощникИмя: ПавелГород: Тольятти Личный помощник. Услуга для особой категории людей, у которых совсем не хватает времени на решение "мелких" (бытовых и не очень) проблем:— сопровождение на встречи и в поездках — организация чего-либо, бронь ресторана, гостиницы, занять очередь — "присмотр" за кем-либо, найти что-то или кого-то — дела по оформленной доверенности на конкретную …
-
Персональные тренировки Карина в Краснодар
760₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировкиИмя: КаринаГород: Краснодар Зaслужeнный мaстep спорта, многoкрaтный чемпион Poccии,двукpaтный чемпиoн Eвpoпы,пpизёр чемпионатoв мирa и рeкордcмeн миpа приглaшает вcеx желaющих на пepcoнальныe тренирoвки по тяжёлoй aтлетике и физ подгoтовкe. A также кoрpeкция фигуры, увеличeние cилoвыx пoказатeлей и выноcливoсти.Все планы тренировок составляет тренер лично, учитывая все Ваши индивидуальные особенности и пожелания.График тренировок составляется индивидуально, в …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.