Тренер по растяжке виктория в Ярославль
245₽
Нет в наличии
Должность: Тренер по растяжке
Имя: виктория
Город: Ярославль
Всем привет! Меня зовут Виктория.
📌По образованию я дипломированный хореограф, а так же сертифицированный инструктор по направлению STRETCHING и POLE DANCE. .
📌11 лет я занималась художественной гимнастикой и 2 года преподавала спортивно- танцевальное направление POLE DANCE.
♻Сейчас я веду занятия по направлениям STRETCHING и здоровая спина. Немного расскажу об этих направлениях и почему они важны.
🌿Здоровая спина — это комплекс упражнений, в основе которого лежат упражнения из фитнес-йоги, пилатеса, классической лечебной физкультуры. Занятия по данному направлению способствуют укреплению мышц спины, снятию зажимов и улучшению подвижности позвоночника.
‼После первого занятия вы обретете легкость в спине, а при регулярном посещении пройдут боли в шейном, грудном и поясничном отделе.
🌿Гибкость – это одно из важнейших физических качеств, которое определяет возможность человека выполнять движения с большой амплитудой.
Стрейтчинг (или растягивание) — это комплекс упражнений, направленных на
улучшение гибкости и развитие подвижности в суставах.
‼Так же он помогает при восстановлении мышц после тренировок. Поэтому стрейчинг можно, а даже лучше совмещать с силовыми тренировками.
✨Буду рада Вас видеть на своих занятиях! #ярославльстретчинг #стретчинг #групповыетренировки
Похожие товары
-
Массажист Алексей Бессмертных в Санкт-Петербург
294₽ПодробнееДолжность: МассажистИмя: Алексей БессмертныхГород: Санкт-Петербург ❌НА ДОМ НЕ ВЫЕЗЖАЕМ❌ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НЕ ДЕЛАЕМПриглашаем на массаж в наш уютный кабинет✅мы работаем на базе фитнес клуба ✅у нас в кабинете тепло(тёплый стол), уютно и вкусно пахнет ✅после каждого клиента мы проводим санобработку✅у нас всегда чистые полотенца и одноразовые простыни ✅АКЦИЯ знакомство со специалистом:☀️любой массаж (зоны на выбор)- (сеанс …
-
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-Петербург
489₽ПодробнееДолжность: Айкидо для подростков и взрослыхИмя: ЕленаГород: Санкт-Петербург Производится набор в группу для занятия Айкидо.Инструктор: Казакова Елена, 1 дан по айкидо. 1 дан по айкидо.Закончила:Международная Академия Экспертизы и Оценки — тренерКурсы SPF — инструктор детского фитнесаАйкидо:Тайдюцу — АйкикайКендюцу (оружие) — Кашима синрю.— Тренировки для поросков и взрослых проходят: по вторникам, четвергам 18:30-20:00Суббота 13.00-14.30— Тренировки для …
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-ПетербургПодробнее
-
Психолог Иван Сосунов в Москва
1020₽ПодробнееДолжность: ПсихологИмя: Иван СосуновГород: Москва Увлекаюсь психологией с 15-и лет. Имею не большую практику но большой жизненный опыт к своим 27-и годам!)Не буду решать за вас проблемы, просто помогу глубоко вздохнуть и посмотреть на все иначе!)Работать могу с любым возрастом, от маленьких деток до пожилых людей. Это мое призвание и хобби — поэтому на оплате …
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
1020₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.