Тренер по растяжке виктория в Ярославль
238₽
Нет в наличии
Должность: Тренер по растяжке
Имя: виктория
Город: Ярославль
Всем привет! Меня зовут Виктория.
📌По образованию я дипломированный хореограф, а так же сертифицированный инструктор по направлению STRETCHING и POLE DANCE. .
📌11 лет я занималась художественной гимнастикой и 2 года преподавала спортивно- танцевальное направление POLE DANCE.
♻Сейчас я веду занятия по направлениям STRETCHING и здоровая спина. Немного расскажу об этих направлениях и почему они важны.
🌿Здоровая спина — это комплекс упражнений, в основе которого лежат упражнения из фитнес-йоги, пилатеса, классической лечебной физкультуры. Занятия по данному направлению способствуют укреплению мышц спины, снятию зажимов и улучшению подвижности позвоночника.
‼После первого занятия вы обретете легкость в спине, а при регулярном посещении пройдут боли в шейном, грудном и поясничном отделе.
🌿Гибкость – это одно из важнейших физических качеств, которое определяет возможность человека выполнять движения с большой амплитудой.
Стрейтчинг (или растягивание) — это комплекс упражнений, направленных на
улучшение гибкости и развитие подвижности в суставах.
‼Так же он помогает при восстановлении мышц после тренировок. Поэтому стрейчинг можно, а даже лучше совмещать с силовыми тренировками.
✨Буду рада Вас видеть на своих занятиях! #ярославльстретчинг #стретчинг #групповыетренировки
Похожие товары
-
Тренировки Виталий в Санкт-Петербург
1188₽ПодробнееДолжность: ТренировкиИмя: ВиталийГород: Санкт-Петербург Физкульт-привет!Провожу индивидуальные тренировки в уютном клубе в 10-ти мин. ходьбы от ст. м. Технологический институт, на оснащенной необходимым оборудованием спорт-площадке у ст. м. Фрунзенская. А также на Вашей территории.Основное обр.: ЕФА МЧС РФ 2005г.Доп. обр.: «Педагогический Колледж Фитнеса» 2007г. — сертификат № М-10/08Тренерский стаж — 15 летКомплексная авторская методика, основанная на …
-
Массаж Николай в Москва
1710₽ПодробнееДолжность: МассажИмя: НиколайГород: Москва МассажистПринимаю в кабинете на улице Братиславской. ✓ Для вас: индивидуальный подход, комфортные условия и душ. Массаж 1 час 1800р 1.5часа 2500р 🔥Нa приобретение куpca скидка 10%🔥 • Классический, общийМассаж баночный в подарок! • Спортивный массаж Также спортивный детский • Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — 1000р • Детский массаж (с детьми от …
-
Персональные тренировки Карина в Краснодар
760₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировкиИмя: КаринаГород: Краснодар Зaслужeнный мaстep спорта, многoкрaтный чемпион Poccии,двукpaтный чемпиoн Eвpoпы,пpизёр чемпионатoв мирa и рeкордcмeн миpа приглaшает вcеx желaющих на пepcoнальныe тренирoвки по тяжёлoй aтлетике и физ подгoтовкe. A также кoрpeкция фигуры, увеличeние cилoвыx пoказатeлей и выноcливoсти.Все планы тренировок составляет тренер лично, учитывая все Ваши индивидуальные особенности и пожелания.График тренировок составляется индивидуально, в …
-
Личный помощник Павел в Тольятти
990₽ПодробнееДолжность: Личный помощникИмя: ПавелГород: Тольятти Личный помощник. Услуга для особой категории людей, у которых совсем не хватает времени на решение "мелких" (бытовых и не очень) проблем:— сопровождение на встречи и в поездках — организация чего-либо, бронь ресторана, гостиницы, занять очередь — "присмотр" за кем-либо, найти что-то или кого-то — дела по оформленной доверенности на конкретную …
Отзывы
Отзывов пока нет.