Тренер по похудению, бодибилдингу, фитнесу (Онлайн Андрей в Москва

Должность: Тренер по похудению, бодибилдингу, фитнесу (Онлайн
Имя: Андрей
Город: Москва

20-летний опыт глубокого изучения теории и практики по бодибилдингу, фитнесу, похудению.
Перед занятием бодибилдингом — я сначала изучил все имеющиеся книги по:
бодибилдингу, анатомии, диетологии в спорте, физиологии, биохимическим процессам в мышцах.
Под моим контролем и советам уже много женщин сбросили подкожный жир по 10 кг в мес.
В мою стоимость входит —
полное разъяснение по физиологии и процессам в организме при сбросе жира или росте мышц,
ответы на все важные вопросы,
написание вам статей и передачи их вам навсегда,
список советов и рекомендаций по диете и тренингу,
прописание программы тренировок и диеты,
разъяснение — при какой интенсивности и продолжительности тренировок будет сгорание жира, а при каких — нет.
Всё это делается онлайн по скайпу или телефону и высылаются мои статьи и ответы в письменном виде.
После которых вам уже не понадобяться советы "инструкторов" и вас они не смогут ввести в заблуждение.
Заниматься придется вам самим — тк от лени я вылечить не смогу (но попытаюсь).
Проблема всех людей — лень самостоятельно одному заниматься дома, и нужен какой-то тренер, что б их стимулировал и толкал на занятия.
Могу заниматься и лично, но оплату придется уже согласовать отдельно.

Помимо изучения всех книг, так же 15 лет выписывал самый главный мировой журнал по бодибилдингу "Сила и красота", поэтому всегда был в курсе всех новых методик и достижений в сфере грамотного набора мышечной массы или сброса подкожного жира.
По личному опыту могу сказать — 95% всех "инструкторов" в тренажерных залах не читали и не изучали ни единой книги по бодибилдингу и физиологии, поэтому несчастные женщины, которые пришли в зал похудеть, не могли сбросить ни грамма жира под их "инструктажем", а ходили годами в зал.
Обучению знаниям в бодибилдинге и физиологии НЕ происходит ни где!
Даже в институтах физкультуры и мединститутах.
Только самостоятельное изучение всех книг по бодибилдингу — дадут вам знания.
Опасайтесь современных "инструкторов", которые "закончили" якобы аж "Академии" по бодибилдингу и имеют аж "Сертификат тренера".
Знаю все эти "Академии", которые лишь 2 месяца проводят "курсы" для чайников за большие деньги, на которых НЕ дают вообще ни каких знаний (знаю лично таких "выпускников" и их "преподавателей").
Такие "выпускники" даже не прочли там
ни единой книги и не могут ответить на самые элементарные вопросы по тренингу, физиологии, сбросу жира или набора мышечной массы.
Так же опасайтесь "инструкторов" пришедших из тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга, тк там знания вообще не нужны для их вида спорта.
Так же осторожно относитесь к любителям пропаганды "Кросс-фита" — знаний медицины и анатомии у них ноль, поэтому вы просто убьёте себе сердце и получите инфаркт прямо на тренировке (без шуток).