Тренер по баскетболу, 3х3, Физическая подготовка Кристина Хугаева в Москва

1425

Нет в наличии

Должность: Тренер по баскетболу, 3х3, Физическая подготовка
Имя: Кристина Хугаева
Город: Москва

Меня зовут Кристина!
В баскетболе 25 лет (игрок, тренер, судья)!
Готова правильно☝️ делиться спортивными знаниями с вами!
🥇Мастер спорта по баскетболу.
Тренер по баскетболу, 3х3.
Фитнес тренер. Массажист.

🏀Персональный, групповой тренер! В арсенале разные направления нагрузки (круговые тренировки, с собственным весом, с инвентарём и без) и восстановления ( МФР, массаж перкуссионным пистолетом)
🗣️Отдельно о новинке в мире спорта — перкуссионный пистолет! Это спортивный массаж для расслабления мышц после физических нагрузок или наоборот для подготовки к тренировке, а также полезен людям, кто ведёт сидячий образ жизни, снятие воспаления в триггерных точках!
🏞️О тренировках в теплое время года, начиная с весны и +10°
🚀Место и время — находим удобную площадку на улице рядом с вашим домом или работой. Я приезжаю и мы тренируемся. В зимний период возможны тренировки у вас дома (квартира, свой зал)
🕘Тренировки от часа. Детские тренировки (возраст от 4 до 6 лет) от 45 мин. Семейные тренировки👨‍👩‍👧‍👦. Индивидуальный подход. Разнообразные упражнения!
⛹️Баскетбол или 3х3 — силовые тренировки на всё тело + кардио, улучшаем такие качества как сила, ловкость, выносливость, быстрота, гибкость, ум😁
⏱️Круговые тренировки — укрепляем мышечный корсет, развиваем выносливость!
МФР — мио фасциальный релиз, специальный массаж для освобождения от скованности с помощью фитнес цилиндра.
😁 Тренировки в удовольствие на свежем воздухе. Любые цели и задачи выполнимы, если соблюдать режим и прилагать усилие!
Оплата:
Тренировка с выездом к вам — 1500р час ( индивидуальная — 1 чел)
Групповая тренировка с выездом к вам, от 2 чел — 1000р час ( с человека)
Тренировка в районе станции м. Коломенская
-1000р час ( индивидуальная — 1чел)
-900 р час (от 2 чел и больше)




Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Тренер по баскетболу, 3х3, Физическая подготовка Кристина Хугаева в Москва”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Артикул: a1901286000 Категория: Метка:

Cart

Your Cart is Empty

Back To Shop