Персональный тренер тренажерного зала + онлайн Дмитрий в Москва

Должность: Персональный тренер тренажерного зала + онлайн
Имя: Дмитрий
Город: Москва

Персональный тренер тренажерного зала "Атлет".
Адрес:
Монтажная ул., 8, стр. 3. м Бульвар Рокоссовского м Щелковская.

О себе.
Занимаюсь в тренажерном зале 6 лет, являюсь Мастером спорта по подъему штанги на бицепс , КМС по Пауэрспорту в федерации СПР , в дальнейшем планирую выступать в Федерации IPF по классическому пауэрлифтингу и выполнить норматив Мастера спорта РФ(выступающий спортсмен) . Опыт работы персональным тренером 3 года. За это время десятки людей получили значительные результаты в физической форме от детей до стариков. Служил в армии, закончил 2 высших образования маркетолог в МТУ и фитнес-тренер в МГПУ , прошел курсы Инструктора тренажерного зала в Колледже Бэна Вейдера. Очень люблю свою работу!!!

Тренировки со мной. Дадут вам навыки на ваш выбор.
-Прирост мышечной массы тонус
-Сжигание Жировой прослойки
-Выносливость
-Функциональные тренировки
-Фитнес ( физкультура, для здоровья )
-Развитие силы
— Пауэрлифтинг
-Разбор и составления питания !
— Контроль тренировочного процесса (сон, питание , тренировки )
В первую очередь мне интересно с вами достигнуть хорошего результата , здоровья и изменения качества вашей жизни в лучшую сторону !!!!

Тренировки проводятся в обычном зале эконом класса "Атлет" куда ходят люди нацелены только на результат.

ПРАЙС.

Персональные тренировка 800р
————————————————————————
Блок тренировок 10 тренировок 7000р (700р одно)
———————————————————————-—
Мини группа от (2-10 человек) с человека 500р
————————————————————————-—
Мини группа от (2-10 человек) подростки дети до 18 лет 250р с человека)

Фитнес тренер online.
Тренировки , питание , cосветы , техники упражнений. Выполню ваши цели на выбор: набор мышечной массы , похудения , увеличение силы , выносливости , поддержания мышц в тонусе(фитнес). Консультации, программы тренеровок.

ПРАЙС.

Подростки до 18 лет -1400 руб месяц.
——————————————————-—
Взрослые — 1500 руб месяц.
—————————————-—
Тренировки вы проводите сами в удобном для вас месте и времени .(Дома, зал, улица, гараж и др.

Задача тренера онлайн.

1)Составление.
программы тренировок в зависимости от целей.
2)Разбор техник упражнений.
3)Контроль тренировочного процесса.(каждой тренировки ).
4)Связь по видео или в ( консультация) обсуждение тренировок , разбор ошибок и тд.
5)Рекомендации по питанию. (основные принципы )+ составления питания
6) Любые вопросы которые возникают, задавать можно в любое время 247.
7) Разбор полученных результатов.
———————————————-—

Доп услуги.
Консультация по видео связи 500 руб.
————————————————————
Программа тренировок 1000р.
————————————————————
Составление питания 1000р

Тренажерный зал "АТЛЕТ"
1 разовое 400р
месяц 2500р