Должность: Персональный тренер
Имя: Артем
Город: Москва
Pаботaю в фитнec клубe Gym Gym метро Киевка ТЦ Киевский
Я в зале кaждый день, тaк что о вpемени вceгдa можем договориться
Для получения результата посещать занятия необходимо регулярно без пропусков, это в ваших интересах. Гарантирую результат уже через месяц стабильных занятий 3 раза в неделю, при условии соблюдения питания!!!
Кто готов работать над собой — жду на тренировке!!!
1. Подберу для вас программу тренировок, основываясь на ваш уровень физической подготовки, возраст, наличие возможных нарушений опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы
2. Составлю программу питания по калориям и соотношению БЖУ:
а) на набор мышечной массы;
б) поддержания формы;
в) похудение
Все индивидуально. Все программы пишутся только под вас, учитывая, пол, возраст, вес и т.д. Работаем на результат.
Опыт работы тренером 5 лет.
Опыт личных тренировок 10 лет.
Работа в фитнес клубах.
Достижения: МС по армрестлингу; МС по жиму лёжа; КМС по армлифтингу; КМС по лыжным гонкам
На данный момент являюсь действующим спортсменом по армрестлингу
Мой Инстаграм tem_merkool_off
Во время онлайн ведения мы общаемся по whаt’s uр, происходит полный контроль ваших тренировок!
Я вам отправляю программу в письменном виде с объяснениями каждого упражнения и фотографиями (где необходимо с видео).
В ответ жду письменный или видео отчет о выполненном занятии, о ваших ощущениях и т.д.
Я оцениваю вашу технику, корректирую, даю рекомендации!
Всё серьёзно, с полной отдачей на тренировке! Результат зависит от вложенных вами сил, вашего желании, терпения!
Похожее
Похожие товары
-
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в Подольск
950₽ПодробнееДолжность: Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурныИмя: Марина ЗозуляГород: Подольск Качество и порядочность!Я являюсь дипломироаанным преподавателем оздоровительного и реабилитационного массажа, внесенным в реестр г.Москвы и практикующим специалистом.Сочетание массажа с обертыванием дает наибольший результат при борьбе с целлюлитом, похудении. Уменьшение обьемов на 5-7 см при курсе 10 сеансов с соблюдением рекомендаций по питанию. Одна процедура массаж +обертывание — 90 минут. …
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в ПодольскПодробнее
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
52₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
-
Личный помощник Павел в Тольятти
990₽ПодробнееДолжность: Личный помощникИмя: ПавелГород: Тольятти Личный помощник. Услуга для особой категории людей, у которых совсем не хватает времени на решение "мелких" (бытовых и не очень) проблем:— сопровождение на встречи и в поездках — организация чего-либо, бронь ресторана, гостиницы, занять очередь — "присмотр" за кем-либо, найти что-то или кого-то — дела по оформленной доверенности на конкретную …
-
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в Москва
2850₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные занятия йогой в КрылатскомИмя: ЛюдмилаГород: Москва Людмила , мастер спорта по гимнастике , тренер с большим опытом работы .Непосредственно йогу практикую 10 лет , последние 4 года преподаю в компании Йога Практика ( в Крылатском и Митино ).Профессиональный , сертифицированный преподаватель йоги .Предлагаю частные уроки йоги по следующим направлениям :Работа со стопой по …
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Вологда Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.