Должность: Индивидуальное ведение
Имя: Madewithlove gel
Город: Геленджик
Всем привет 🖐🏼
Вес до 78
Вес после 61
Минус 17 кг
Результат за 5 месяцев
Рассказываю о своей индивидуальной программе
⬇️⬇️⬇️
▪️Длительность индивидуального ведения 2 недели.
▪️Составляю меню, исходя из ваших данных (вес, рост, возраст, с учётом занятости, заболеваний, физиологических особенностей).
▪️Меню очень вкусное и главное — доступное ✔️все ингредиенты легко найти. Блюда можно менять, согласовывая со мной в личных сообщениях.
▪️Меню с рецептами (рецепты очень простые, не нужно часами стоять у плиты).
▪️Упражнения для занятий дома. Всего 4 рабочих круга. На тренировку вы потратите не более 20-30 минут в день.
Домашние тренировки экономят до 2 часов в день — на поездках в фитнес-клуб и обратно, и десятки тысяч рублей — на абонементах и занятиях с тренером. Казалось бы, нет ничего проще в заботе о теле, чем включить тренировку и повторять.
▪️Я на связи в любое время и по любым вопросам.
▪️С вас ежедневный отчёт по питанию и тренировке.
▪️Фото до/после по желанию 🙌🏼
За эти две недели вы получите расчёт КБЖУ, своё личное меню, тренировки, общение и 100% результат ✅ при соблюдении всех требований.
Я за то, чтоб ваше похудение было правильным, не вредящим здоровью ‼️
Можно скинуть лишний вес и за короткие сроки, но он также быстро к вам и вернётся.
Наша форма — это результат труда над собой на протяжении ни одного года, месяца, недели.
Правильно составленная программа тренировок и система питания играют огромную роль в формировании нашего тела.
В форме быть легко, главное ваше желание 🤗
Что понадобится для марафона?
▪️Удобная одежда
▪️Кухонные и напольные весы
▪️ЖЕЛАНИЕ! Потому что волшебных пилюль не существует.
Стремление к своей мечте — то, что отличает лучших.
Крайне важно верить в себя и свою способность достичь поставленной цели. Эта вера должна быть незыблемой. Ведь не зря говорится, что ни одно желание не даётся нам без возможности его осуществить. Так поверьте в свои возможности.
ДВЕ НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВОК, ПИТАНИЯ И МОЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА К КАЖДОЙ — 500 РУБ
Похожее
Похожие товары
-
Абонемент в зал FitClub Александра в Москва
5225₽ПодробнееДолжность: Абонемент в зал FitClubИмя: АлександраГород: Москва Продам aбонемент в фитнeс клуб FitСlub, ул. Пяловскaя, 7, стp. 3 Пеpeоформляeтся на вac в тpeнaжерном зaлe (расходы пo переоформлению нa мне). Включаeт в ceбя: — 6,5 мeсяцев посeщения тpенажepнoгo залa и кардио зoны — Беcплaтные бeзлимитные групповые тpeниpoвки (Шпагaт, Йoгa, FIТТBАLL, АВС+Strеtсhing, Пилатес,Тwеrk, РоrtDеВrаs, Воdy Sсulрt, LАТINА, …
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
990₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградПодробнее
-
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в Москва
2755₽ПодробнееДолжность: Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балериныИмя: ИринаГород: Москва Курс от артистки балета с высшим педагогическим хореографическим образованием. Стаж преподавания 21 год. ✳ Старт 1 июня! (набор на курс идет каждый месяц) Без ограничения по возрасту, уровню подготовки, комплекции и физическим данным — курс доступен любой желающей, если нет медицинских противопоказаний. Какие результаты ожидать после …
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в МоскваПодробнее
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.