Фитнес тренер, тренировки с чемпионкой России Маргарита Слободенюк в Санкт-Петербург
1140₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес тренер, тренировки с чемпионкой России
Имя: Маргарита Слободенюк
Город: Санкт-Петербург
Помогу построить фигуру вашей мечты с помощью индивидуальной программы тренировок, плана питания и чуткого контроля. Тренирую в клубе Extra Sport в трц Июнь, Индустриальный проспект, 24.
— перед началом тренировок проведу диагностику вашего тела, чтобы определить возможные дисфункции и помогу их устранить (перекос таза, спазмированность и гипотонус мышц и т.д.). Научу делать качественную разминку: работать со стопой, активировать ягодицы, стабилизировать таз. Дам эффективный комплекс на растяжку после тренировки с учетом ваших индивидуальных особенностей;
— составлю план тренировок, учитывая ваш соматотип (тип фигуры), цели (похудение, набор мышечной массы, рельеф), особенности здоровья и образ жизни;
— поставлю безопасную и эффективную технику выполнения упражнений;
— буду вести дневник ваших тренировок, сделаю замеры, чтобы отслеживать ваш прогресс. Я буду менять и корректировать программу тренировок, чтобы вы постоянно развивались и улучшали качество тела, а не топтались на месте.
Питание — это 70% успеха. Поэтому я предлагаю комплексный подход — тренировки + составление плана питания под ваши цели. Я научу вас составлять вкусный и полезный рацион, который позволит быть в отличной форме круглый год. Никаких жестких дефицитов и ограничений.
Образование
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, специальность: персональный тренер.
Участница семинара “Фундаментальные знания о проблемах набора и снижения веса” от Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова.
Прошла курс “Профессионал по биомеханике” от Алексея Мирко.
Участница семинара “Тренировка и активация ягодиц” от Антона Дегтярева
Личные достижения:
— Чемпионка России по фитнес бикини.
— Вице-чемпионка Санкт-Петербурга и Ленобласти, Абсолютная чемпионка турнира Men’s Physique bikini stars в номинации фитнес-бикини.
Похожее
Похожие товары
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
990₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградПодробнее
-
Массажист Алексей Бессмертных в Санкт-Петербург
285₽ПодробнееДолжность: МассажистИмя: Алексей БессмертныхГород: Санкт-Петербург ❌НА ДОМ НЕ ВЫЕЗЖАЕМ❌ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НЕ ДЕЛАЕМПриглашаем на массаж в наш уютный кабинет✅мы работаем на базе фитнес клуба ✅у нас в кабинете тепло(тёплый стол), уютно и вкусно пахнет ✅после каждого клиента мы проводим санобработку✅у нас всегда чистые полотенца и одноразовые простыни ✅АКЦИЯ знакомство со специалистом:☀️любой массаж (зоны на выбор)- (сеанс …
-
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в Воронеж
474₽ПодробнееДолжность: Персональный тренер по workout Фитнес-тренерИмя: Рома СтруковГород: Воронеж Меня зовут Роман. Я предоставляю услуги тренера в сфере воркаут. Провожу групповые, персональные тренировки на свежем воздухе, а также тренировки ОНЛАЙН.Научу вас владеть своим телом на спортивных площадках, не прибегая к тренажёрному залу. Работаю со ВЗРОСЛЫМИ и ДЕТЬМИ. Дополнительные услуги:-Подготовка к ГТО-Подготовка к вступительным испытаниям в …
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в ВоронежПодробнее
-
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Реставрация тренажеров, спортивного оборудованияИмя: АртёмГород: Москва Производим перешив и перетяжку любого спортивного оборудования по вашему дизайну. Сделайте ваши тренажеры буквально новыми за минимальную стоимость! Доступна покраска "под оригинал", или в желаемую палитру. Производим покраску спортивных тренажеров в Москве и МО. Если в вашем спортивном зале оборудование используется более двух лет, то на нем явно …
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.