Должность: Фитнес, тренер, стретчинг
Имя: Катя
Город: Москва
Приглашаем вас в группу многофункциональных комплексных тренировок Fitness Mix .
Авторская программа объединяет в себе элементы пилатеса, йоги, стретчинга, фитнеса и боди-балета.
Упражнения направлены на прокачку проблемных зон, растяжку, укрепление связок и суставов, укрепление мышечного корсета спины и рук. Тренировки помогут вам обрести подтянутую стройную фигуру и скорректировать вес.
Программа предусмотрена для девушек и женщин всех возрастов, для новичков и продвинутых.
Тренировка начинается с кардиоразминки, состоящей из комплекса упражнений (приседания, махи, выпады и тд., выполняющиеся в динамике ). Затем упражнения лежа на подкачку мышц ног (ягодичные мышцы, бёдра, зона галифе, икры). Следующий этап — упражнения на прокачку косых мышц живота и пресса, комплекс для мышц спины. Завершающий этап – растяжка (шпагаты, складочки, затяжки и т.д.).
Тренировки проходят в спортивном клубе Штурм по адресу ул.Вавилова 81к1. Открыт набор в вечернюю группу (19.00) , начнёте все с азов.
Также есть занятия с утра (10.00) . Занимаемся в мини — группах до 6 человек .
Инстаграм @fitness_vav
Если вы увидели это объявление или даже лайкнули его , не откладывайте на потом . Всегда найдётся 1000 и 1 причина не заниматься спортом ) Худеть нужно не только к летнему сезону , можно оставаться в прекрасной форме круглый год без изнуряющих диет и травмоопасных нагрузок .
А мы предложим максимально комфортные условия и выгодные абонементы , чтобы ваш путь к идеальному телу начался уже сейчас .
По вопросам оплаты и расписания пишите в личные сообщения . Будем рады вас видеть !
Похожее
Похожие товары
-
Прокат SUP серфинг с веслом Евгения в Барна
285₽ПодробнееДолжность: Прокат SUP серфинг с весломИмя: ЕвгенияГород: Барна Добрый день!!! Хочу предложить вам интересный вид проката для отдыхающих !!! Совершенна новый вид водных развлечений!!! Популярность SUP кроется в его простоте. Во-первых: научится комфортно стоять на доске и уверенно грести можно даже за час. Это несравнимо проще чем катание на волнах.Во-вторых: для плавания на SUP не …
-
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Реставрация тренажеров, спортивного оборудованияИмя: АртёмГород: Москва Производим перешив и перетяжку любого спортивного оборудования по вашему дизайну. Сделайте ваши тренажеры буквально новыми за минимальную стоимость! Доступна покраска "под оригинал", или в желаемую палитру. Производим покраску спортивных тренажеров в Москве и МО. Если в вашем спортивном зале оборудование используется более двух лет, то на нем явно …
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в МоскваПодробнее
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
990₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградПодробнее
-
Массажист Алексей Бессмертных в Санкт-Петербург
285₽ПодробнееДолжность: МассажистИмя: Алексей БессмертныхГород: Санкт-Петербург ❌НА ДОМ НЕ ВЫЕЗЖАЕМ❌ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НЕ ДЕЛАЕМПриглашаем на массаж в наш уютный кабинет✅мы работаем на базе фитнес клуба ✅у нас в кабинете тепло(тёплый стол), уютно и вкусно пахнет ✅после каждого клиента мы проводим санобработку✅у нас всегда чистые полотенца и одноразовые простыни ✅АКЦИЯ знакомство со специалистом:☀️любой массаж (зоны на выбор)- (сеанс …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.