Фитнес тренер. Академическая гребля + rowing indoo Никаэль в Москва
1235₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес тренер. Академическая гребля + rowing indoo
Имя: Никаэль
Город: Москва
Меня зовут Никаэль. Мне 30 лет.
МСМК по академической гребле, Чемпион Европы, 5-кратный Чемпион России.
Гребля — широко известный и популярный в мире вид спорта. Как разновидность отдыха на воде, она доступна очень многим, что способно постоянно питать к ней интерес. Благодаря занятиям на свежем воздухе, общению с природой, тренировке практически всех групп мышц, постоянному взаимодействию в коллективе гребля оказывает исключительно позитивное влияние на физическое и психологическое здоровье человека.
Наши тренировки также проводятся в зале на тренажерах "Concept 2" и в гребном бассейне.
Преимущества занятий греблей:
1. Потеря веса.
В гребле учавствуют до 85% мышц всего тела, благодаря этому занятие греблей быстро сжигает калории, что делает тренировку очень эффективной для похудения.
2. Сердечно-сосудистая тренировка (кардио тренировка).
Использование гребного тренажёра укрепляет сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь увеличивает вашу выносливость. Разноплановые нагрузки дают возможность значительно улучшать лёгочную вентиляцию и обмен веществ в вашем организме.
3. Проработка мышц.
Без ударной нагрузки на суставы, гребцы могут тренировать свои ноги, бёдра, ягодицы с каждым движением. Также активно укрепляются брюшные мышцы, мышцы спины, плечи и руки.
4. Уменьшение стресса и напряженности.
Физическая активность не даёт организму стареть, стимулирует центры удовольствия в головном мозге. Кардио тренировка увеличивает количество эндорфинов, выпущенных в организм, что может снизить стресс и даже подавить чувство депрессии.
Жду вас на наших тренировках по адресу:
* м. Кунцевская, ул. Малая Филёвская, 34.
спорткомплекс "Фили-Давыдково".
* м. Молодёжная, ул. Крылатская, 2
Олимпийский гребной канал "Крылатское"
Стоимость тренировки:
от 1700 руб — тренировка на воде.
от 1300 руб — тренировка в зале.
По интересующим вопросам звоните или пишите по указанному телефону.
Похожие товары
-
Индивидуальные туры в Грузию Eka в Алагир
42750₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные туры в ГрузиюИмя: EkaГород: Алагир 🌟 ВАС ЖДУТ: ! индивидуально подобранный маршрут, с учетом ваших предпочтений и вкусов И ОБЯЗАТЕЛЬНО: ✴️ чудесные пейзажи, заснеженные вершины гор, величественные храмы и старинные крепости, минеральные источники и горный целебный воздух, море и пляжи с магнитным черным песком ♨️ вкуснейшие сыры, горячие хачапури, сладкие гозинаки, чурчхела и …
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
-
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в Подольск
950₽ПодробнееДолжность: Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурныИмя: Марина ЗозуляГород: Подольск Качество и порядочность!Я являюсь дипломироаанным преподавателем оздоровительного и реабилитационного массажа, внесенным в реестр г.Москвы и практикующим специалистом.Сочетание массажа с обертыванием дает наибольший результат при борьбе с целлюлитом, похудении. Уменьшение обьемов на 5-7 см при курсе 10 сеансов с соблюдением рекомендаций по питанию. Одна процедура массаж +обертывание — 90 минут. …
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в ПодольскПодробнее
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
52₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.