Должность: Тренировки на свежем воздухе (на улице)
Имя: Татьяна
Город: Санкт-Петербург
Добрый день, девушки! Приглашаю вас к себе на персональные тренировки и тренировки в паре! 😊
Немного информации для вас обо мне и моей работе:
Я работаю тренером по фитнесу и делаю этот мир капельку прекраснее с 2015 года.
Тренирую-
▪️в тренажерном зале (FitSfation),
▪️online (нет привязки к месту проведения, более бюджетный вариант),
▪️на дому (с выездом),
▪️на улице (с апреля, как только погодные условия улучшатся и солнце придёт к нам в гости)-Ладожская, Василеостровская.
Направления-
▫️силовые тренировки;
▫️функциональный тренинг;
▫️тренинг ТРХ (подвесные петли);
▫️stretching (растяжка);
▫️тренировки с ограничениями ОДА (опорно-двигательного аппарата).
▫️тренинг с беременными и послеродовое восстановление;
▫️возрастной тренинг;
Также возможны-
+тренировки в паре (сплит тренировка);
+консультации по питанию;
+дистанционное введение с несколькими очными встречами (для корректировки программы, техники, для разучивания новых необходимых движений);
Стоимость тренировок варьируется от 1000 до 2000 рублей и зависит от формата тренировки и места проведения!
Тренировки провожу как для новичков, так и для опытных тренирующихся.
За более подробной информации пишите/звоните, не стесняйтесь!:)
Inst: tchtanya
Похожее
Похожие товары
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
52₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
-
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-Петербург
475₽ПодробнееДолжность: Айкидо для подростков и взрослыхИмя: ЕленаГород: Санкт-Петербург Производится набор в группу для занятия Айкидо.Инструктор: Казакова Елена, 1 дан по айкидо. 1 дан по айкидо.Закончила:Международная Академия Экспертизы и Оценки — тренерКурсы SPF — инструктор детского фитнесаАйкидо:Тайдюцу — АйкикайКендюцу (оружие) — Кашима синрю.— Тренировки для поросков и взрослых проходят: по вторникам, четвергам 18:30-20:00Суббота 13.00-14.30— Тренировки для …
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-ПетербургПодробнее
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
-
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в Москва
2755₽ПодробнееДолжность: Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балериныИмя: ИринаГород: Москва Курс от артистки балета с высшим педагогическим хореографическим образованием. Стаж преподавания 21 год. ✳ Старт 1 июня! (набор на курс идет каждый месяц) Без ограничения по возрасту, уровню подготовки, комплекции и физическим данным — курс доступен любой желающей, если нет медицинских противопоказаний. Какие результаты ожидать после …
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.