Должность: Йога в студии и онлайн
Имя: Лилия Осипова
Город: Москва
Запись на персональные тренировки в WhatsApp
Меня зовут Лилия Осипова.
Я сертифицированный тренер (Хатха-йога, Йога Критического Выравнивания, Йога в гамаках), инструктор по Стретчингу, специалист по фитнес-питанию, специалист по аппаратной диагностике функционального состояния организма.
Веду персональные и групповые уроки в г.Москва (м.Дмитровская), г. Жуковский и zoom в любой точке мира.
Считаю Йогу лучшим инструментом для создания красивого и здорового тела и достижения внутренней гармонии.
Немного обо мне
Мне 48 лет, и мой опыт в фитнесе – более 25 лет.
Благодаря моей системе питания я похудела на 10 кг, избавилась от целлюлита, нормализовала гормональный фон, избавилась от болей в спине, головных болей, внутреннего нервного напряжения, от сезонного аллергического ринита.
Я не болею и обладаю гибкостью и выносливостью.
Для кого мои занятия?
Ваш возраст от 17 до 70 лет
Вы мужчина или женщина
Вы никогда не занимались никаким видом фитнеса
Вы любитель йоги, фитнеса, растяжки и танцев
Вы хотите поддержать свою физическую активность
У Вас хорошая гибкость или тугоподвижные суставы
У Вас остехондроз с грыжами и протрузиями в позвоночнике
У вас хроническая усталость и мало энергии
У Вас есть желание похудеть
Задайте себе вопрос – почему Вы задумались о йоге?
Хочу убрать!
1. Боль в спине, сутулость
2. Головная боль и бессонница
3. Внутреннее напряжение и тревожность
4. Лишний вес
5. Целлюлит и дряблая кожа
Хочу получить!
1. Похудеть и быть в тонусе
2. Хорошее настроение и самочувствие
3. Больше сил и энергии
4. Убрать живот
5. Много сил и здоровье
6. Помолодеть
Если Вы выбрали один или несколько ответов – жду Вас на персональных занятиях!
Авторская методика на основе Хатха-йога и Йога в гамаках
Похожее
Похожие товары
-
Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.К Михаил в Краснокамск
1520₽ПодробнееДолжность: Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.КИмя: МихаилГород: Краснокамск ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ШКОЛУ ОЛИМПИЙСКОГО ТХЭКВОНДО (ВТФ).Фитнес Клуб "МОНОЛИТ"Время тренировок:с ПОНЕДЕЛЬНИК по ВОСКРЕСЕНЬЕ с 18.00-21.00Тренерами являются:-Плотников Михаил Сергеевич- Мастер спорта России чёрный пояс 4 дан, Офицер запаса, тренер-преподаватель Олимпийского резерва, является многократным чемпионом России.-Хабибуллин Артур Наилевич- Кандидат в Мастера спорта России, чёрный пояс 1 …
Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.К Михаил в КраснокамскПодробнее
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
52₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
-
Тренировки Виталий в Санкт-Петербург
1188₽ПодробнееДолжность: ТренировкиИмя: ВиталийГород: Санкт-Петербург Физкульт-привет!Провожу индивидуальные тренировки в уютном клубе в 10-ти мин. ходьбы от ст. м. Технологический институт, на оснащенной необходимым оборудованием спорт-площадке у ст. м. Фрунзенская. А также на Вашей территории.Основное обр.: ЕФА МЧС РФ 2005г.Доп. обр.: «Педагогический Колледж Фитнеса» 2007г. — сертификат № М-10/08Тренерский стаж — 15 летКомплексная авторская методика, основанная на …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Вологда Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.