Рубрика: Снижение веса

Вот уже более десяти лет «Самый большой неудачник» является одним из самых популярных реалити-шоу, помогающим участникам сбросить поразительное количество веса и кардинально изменить свое тело всего за несколько месяцев. Тем не менее, некоторые недавние заголовки свидетельствуют о том, что метод шоу для похудения — это еще не все, чем он кажется. На самом деле, это …

3 Правила Для Эффективной И Долгосрочной Потери ВесаПодробнее

Похудение может показаться простым на бумаге: меньше ешьте и больше двигайтесь. Но мы все знаем, что происходит, когда мы начинаем сбрасывать калории. Мы сразу же становимся голоднее, а в некоторых случаях еще голоднее. Помимо того, что мы все должны стараться избегать этого состояния (никому не нравится находиться рядом с голодным другом), чем вы голоднее, тем …

Потеря Веса: Внутренние Секреты Того, Как Оставаться Полнее И ДольшеПодробнее