Чем гейнер отличается от протеина и для каких спортивных целей он подходит?
Самое главное их отличие – состав. Если в протеине содержится преимущественно белок, то в гейнере – углеводы. Так, например, в одной порции нашего гейнера Mass содержится 67,5гр углеводов.
Принимать гейнер рекомендуется в период активного набора массы, в случаях, когда требуется повысить калорийность рациона без риска для здоровья желудочно-кишечного тракта.
Выбери наиболее подходящий гейнер здесь: https://rlinesport.ru/gejnery и оформляй заказ со скидкой 15% по промокоду МЯСО
Источник: Спортивное питание Rline Nutrition
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.