Знакомо ли тебе понятие: «Лень идти в зал?»
Вот мини-список советов, как избавиться от этого разрушающего чувства:
Максимально конкретизируй свою цель, чем четче будет поставленная цель, чем проще будет стимулировать себя на ее достижение
Подними уровень своей энергии с помощью приема ГУАРАНЫ — это природный энергетик, который повысит твою выносливость, подарит заряд энергии, улучшит фокус во время тренировки! А что самое главное — гуарана не нагружает нервную систему, не вызывает учащенного сердцебиения и бессонницы
Подробнее о комплексе тут: https://primekraft.ru/catalog/vitaminy-i-dobavki/guar..
Скидка 20% по промокоду ВК
Делай занятия более приятными: слушай музыку, смотри сериалы при работе на кардиотренажере, пей любимые вкусные аминокислотные комплексы BCAA|EAA во время тренировки!
Представь, как хорошо ты себя почувствуешь после тренировки: свежим, с шикарным настроением, бодрым самочувствием, энергичным и уверенным в себе. И как ты будешь чувствовать себя, если не поедешь на тренировку: старым, ненужным, заплывшим жировой прослойкой и с чувством вины.
Задай себе вопрос: ‘Что важнее для меня — моментальное удовольствие от отказа от тренировки или достижение поставленной цели?’.
Сохраняй пост в заметки, и читай его каждый раз, когда тебе не охото идти на тренировку
А какая твоя личная мотивация для борьбы с ленью? Делись в комментариях!
Источник: Prime Kraft — спортивное питание
Похожее
Написано Андрей Коваленко
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine VPLab Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Волгоград Вологда Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7