Дефицит незаменимых аминокислот. Что ждёт наше тело?
#Аминокислоты необходимы организму, чтобы выполнять жизненно важные функции. Из всех существующих аминокислот именно 9 считаются «незаменимыми», поскольку, в отличие от заменимых или полузаменимых, которые вырабатываются эндогенно, они должны поступать с пищей.
В результате дефицита незаменимых аминокислот в организме человека нарушается синтез белков, что приводит к снижению иммунитета сопротивляемости организма болезням и ухудшению когнитивных функций снижение памяти, внимания, скорости мышления.
Животный белок — это самый богатый источник всех незаменимых аминокислот. Поэтому стоит включить в свой рацион мясо, яйца и молочные продукты. А если не получается, то amino eaa от #Cybermass — это прекрасный вариант для тех, кто хочет закрыть все дефициты и всегда добирать нужное количество незаменимых аминокислот.
Источник: CYBERMASS | Функциональное питание
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.