Как быстро усваивается кофеин? — CYBERMASS | Функциональное питание

Как быстро усваивается кофеин?

Кофеин всасывается в кровь и ткани примерно через 45 минут после употребления. Но организму требуется гораздо больше времени, чтобы расщепить его и вывести из организма человека.

Период полураспада кофеина, или время, необходимое для выведения половины содержащегося в организме кофеина, составляет около 4 часов, эти данные удалось определить профессору Джеймсу Лейну. Но это не означает, что весь кофеин выводится за это время. На самом деле, организму может потребоваться до 12 часов, чтобы полностью избавиться от кофеина.

Именно поэтому на некоторых из нас чашка кофе или порция кофеина от Cybermass, выпитая еще утром, бодрит даже самым поздним вечером :

Источник: CYBERMASS | Функциональное питание