Что такое глютамин и как его принимать?
Глютамин является аминокислотой, входящей в состав белка.
Если частые физические нагрузки — составляющее вашей жизни, то дополнительные порции глютамина, помимо природного количества, вам точно необходимы.
Показать полностью…
Глютамин идеально подходит для ускорения роста мышечной массы. Также, он препятствует разрушению мышечной ткани и способствует поддержанию общего иммунитета.
Как же принимать эту полезную аминокислоту?
В тренировочные дни принимайте первую порцию глютамина после тренировки, вторую – после ужина перед сном. Для усиления эффекта рекомендуется принимать еще одну порцию через 30-45 минут после начала тренировки, в зависимости от ее продолжительности. В дни отдыха принимайте первую порцию в первой половине дня, вторую – через час после ужина перед сном.
Заказать глютамин можно на нашем сайте: rlinesport.ru
Фитнес-Клуб: Спортивное питание RLine Nutrition
Похожее
Написано News
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7