Хафтор Бьёрнсон выполнил становую тягу со штангой весом 440-кг в рамках подготови к Arnold Strongman Classic 2024 — GENETIC

Хафтор Бьёрнсон выполнил становую тягу со штангой весом 440-кг в рамках подготови к Arnold Strongman Classic 2024

Хафтор Бьернссон продолжает демонстрировать прогресс от тренировки к тренировке. На своей последней тренировке он поделился становой тягой штанги со слоновьим грифом весом 440 кг 970 фунтов. Хотя в свои лучшие дни в стронгмене он поднимал больше веса, эта становая тяга знаменует собой новый максимум в его подготовке к возвращению.

Возвращение Хафтора Бьернссона в «Стронгмен» — один из самых ожидаемых моментов в спорте в этом году. Тем не менее, он старается еще больше раскрутить его с помощью таких упражнений, как становая тяга штанги весом 440 кг 970 фунтов. Хафтор использовал штангу с так называевым слоновьим грифом «Elephant’s bar», поскольку аналогичная штанга будет использоваться на турнире Arnold Strongman Classic 2024 года.

Поскольку соревнования пройдут с 1 по 3 марта в Колумбусе, штат Огайо, Хафтор Бьернссон старается достичь идеальной формы в становой тяге. Итак, он нацелился на максимальное количество очков и победу в становой тяге.

После нескольких разминочных сетов Хафтор Бьернссон нагрузил 440 килограммов 970 фунтов на штанге Elephant’s bar. Он принял традиционную стойку, застегнул подъемный ремень и надел кистевые лямки. Затем он начал тянуть, а штанга начала гнуться. Однако, как только вес отделился от пола, Хафтор сохранил ровный темп и успешно выполнил становую тягу.

@ Genetic

Источник: GENETIC