Садик Хадзович о своей ‘натуральности’ и планах на подготовку к сезону — GENETIC

Садик Хадзович о своей ‘натуральности’ и планах на подготовку к сезону

Знаменитый профессиональный бодибилдер Садик Хадзович возвращается в категорию Classic Physique, так как считает её более подходящей для своего эстетичного стиля. «Я снова на стадии подготовки», — рассказал он, описывая свою новую методику тренировок и цели.

«Пока я поддерживаю мышцы и предоставляю им отдых, они будут расти. На этом этапе я постепенно возвращаюсь к подготовке. Тренироваться непросто, когда ты не на курсе, потому что восстановление становится сложнее. Например, я все еще в хорошей форме благодаря остаткам мышечной массы, однако восстановление требует больше усилий.

Когда я говорю, что я «натурал», это значит, что я уже три недели без препаратов. Я не утверждаю, что не принимал их три года. Мое последнее участие в соревнованиях было два месяца назад, и с тех пор я много времени провел с семьёй, ел и тренировался интенсивно. Я действительно хотел полностью прекратить использование препаратов, и это я и сделал. Кажется, я не принимал их около трёх с половиной — четырёх недель, что положительно сказалось на моем психическом состоянии.

В это время я начал консультироваться с тренерами из индустрии, работая с несколькими из них. Сейчас я сотрудничаю с одним тренером, но не буду называть его имя, так как мы только начали. Я хочу восстановить здоровье, очистить организм от препаратов и улучшить свои физические параметры для достижения X-формы, за которую меня знают.

Изначально я планировал оставить препараты на шесть месяцев. С текущим уровнем тренировок мои занятия остаются на максимуме. Единственное, что меня сейчас беспокоит, это восстановление. Я не принимаю тестостерон и намерен сдать анализ крови через неделю. Затем, возможно, снова начну с небольшой дозы тестостерона и, возможно, ГР.

Я в ожидании этого прогресса. Мой новый тренировочный план включает разнообразные сплиты и много дней отдыха, что способствует активному росту мышц. Я обучаюсь и ищу пути для достижения лучшего результата после последних соревнований, где не смог занять желаемое место.

@ Genetic

Источник: GENETIC