Рубрика: «Интересный факт» — Prime Kraft — спортивное питание

Рубрика: «Интересный факт»

Как думаешь на какую группу лиц L-карантин будет воздействовать сильнее: на людей, которые далеки от спорта или на спортсменов с высоким уровнем подготовки?

Пиши в комментариях свои догадки и читай правильный ответ ниже

J. Leelarungrayub исследование 2016 года провела оценку эффективности
одиночной разовой дозы карнитина на метаболические процессы/ показатели беговой активности тестовая физическая нагрузка и профиль липидов плазмы крови у двух категорий лиц:

1 мужчин с низкой
физической активностью;
2 спортсменов игроков в футбол, баскетбол и специалистов по стендовой стрельбе.

У обеих групп было выявлено повышение объема кислорода при 80% MHR 80% от максимального пульса. Однако, у лиц с низкой физической активностью объем был повышен на +11,6% по сравнению с плацебо. А у атлетов были выли отмечены более выраженные изменения: +32,8%.

Кроме того, именно у спортсменов отмечено достоверное повышение вентиляционного порога +51,4%, времени бега до утомления по беговой дорожке +18% и снижение субъективного чувства усталости после нагрузки по визуальной аналоговой шкале -17%. Все эти показатели превышали показатели у лиц, которые далеки от спорта.

Это значит: если ты регулярно занимаешься спортом, то L-карнитин будет воздействовать на тебя сильнее, чем на человека с низким уровнем физической активности.

Интересно? Узнавай больше интересных фактов на нашей познавательной страничке

Источник: Prime Kraft — спортивное питание