Почему протеин кажется невкусным?
Согласитесь, каждый из нас сталкивался с такой историей, когда мы прочитали все отзывы о продукте, сделали выводы о вкусе, основываясь на чужих представлениях и картинках, и разочаровались, после покупки? Потому что «нам не вкусно!»
Все мы разные, как и наши вкусовые рецепторы, но белковые смеси безусловно имеют свою специфику вкуса и нужно ее учитывать.
Для того, чтобы Ваш коктейль был менее сладким, чаще всего стоит просто разбавить его бОльшим количеством воды, а также использовать более кислую основу для создания коктейля, например, йогурт или кефир. А также можно использовать кислые ягоды свежая клубника или смородина, перемолотые в блендере с водой.
Если Вам категорично не нравится вкус коктейля — его очень легко поменяет насыщенное молоко или растительный напиток кокосовый или банановый. А также добавление какао, ванилина или даже перца!
А для любителей подзарядиться энергией понравится идея — смешать белковую смесь с остывшим кофе
А как Вы пьете наш протеин? Поделитесь интересными рецептами коктейлей в комментариях
Источник: CYBERMASS | Функциональное питание
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.