ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА ПРИ ПОХУДЕНИИ МУЖЧИН
Потеря веса у мужчин делает их более мужественными и повышает их уровень тестостерона
Тучные мужчины менее мужественны. Лишний жир, депонированный в организме, феминизирует их гормональный баланс и снижает уровень тестостерона. Но верно и обратное: если тучные мужчины теряют вес, их уровень тестостерона повышается.
Показать полностью…
При похудении у мужчин преобразуется тестостерон
Жировые клетки синтезируют фермент ароматазу, а ароматаза преобразует тестостерон, мужской половой гормон, в эстрадиол, женский половой гормон. Чем больше жира у мужчин, тем меньше тестостерона и тем больше эстрадиола циркулирует в их организме.
Поскольку эстрадиол сообщает мозгу, что в крови циркулирует много стероидных гормонов, мозг реагирует на высокий уровень эстрадиола, снижая количество ЛГ и ФСГ, которые он выделяет. ЛГ и ФСГ стимулируют выработку тестостерона и спермы в яичках. Если есть более низкие уровни этих двух гормонов, уровень тестостерона снижается еще больше, также снижается качество спермы.
Некоторые исследования показывают, что существует связь между избыточным весом и снижением фертильности и сексуальными проблемами.
Повышение уровня тестостерона при потере веса
Есть решение? Просто похудеть. Есть ли этому научное подтверждение? Да, так, датские эндокринологи из Орхусского университета провели эксперимент с 43 мужчинами в возрасте от 20 до 59 лет с ИМТ выше 33 уровень ожирения. Мужчины следовали 14-недельной диете и программе упражнений, чтобы снизить свой вес.
Перед началом программы исследователи измерили уровень мужских гормонов и качество спермы. Из приведенной ниже таблицы видно, что чем выше ИМТ, тем хуже были его значения.
Продолжение статьи читайте на нашем сайте:
https://befirst.info/blog/povyshenie-urovnja-testoste..
Фитнес-Клуб: Be First: спортивное питание и аксессуары
Похожее
Написано News
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7