Ник Уолкер рассказал о подготовке к ‘Мистеру Олимпия’ 2024 года — GENETIC

Ник Уолкер рассказал о подготовке к ‘Мистеру Олимпия’ 2024 года

Николас Уолкер месяц назад во второй раз стал чемпионом ‘New York Pro’. Первый титул он завоевал в 2021 году. Теперь ‘Мутант’ с чистой совестью может готовиться к самому масштабному событию года — ‘Мистеру Олимпия’. В недавнем подкасте ‘Mutant and the Mouth’ Уолкер ответил на критику в адрес его талии, а также изложил полный план действий в сезоне 2024 года.

В 2023 году Ник был вынужден отказаться от участия в турнире ‘Мистер Олимпия’ из-за травмы бедра и разрыва икр. В его отсутствие золото завоевал Дерек Лансфорд, победивший своего товарища по команде Хади Чупана. За неделю до того, как Уолкер выиграл свой последний конкурс, он позировал вместе с Лансфордом и другими звездами открытой категории на ежегодном турнире Джима Маниона ‘Pittsburgh Pro’. Хотя Ник сорвал овации, он получил широкую критику из-за размера талии. В погоне за заветной статуэткой Сандова Уолкер раскрыл план игры, который он реализует, чтобы свергнуть Лансфорда в октябре этого года.

Увеличив интенсивность тренировок, Ник планирует войти в фазу восстановления, прежде чем приступить к подготовке на полную мощность через 16 недель. Сейчас он тщательно следит за питанием, и увеличил потребление калорий. О ходе подготовки он сообщает своему тренеру Мэтту Янсену, с которым они находят золотую середину. Уолкер высказал обеспокоенность по поводу своей талии и сказал, что даже если бы он выполнил позу ‘вакуум’ на сцене, все равно нашлись бы критики: ‘Я думаю, что когда человек на вершине, это вызывает негатив. Они будут придираться ко всему’, — сказал он. Ник считает, что ему придется сталкиваться с критикой по поводу талии до конца карьеры.

Наблюдая за развитием бодибилдинга на протяжении десятилетий, восьмикратный победитель ‘Олимпии’ Ли Хейни дал оценку лидерам открытой категории. Он подчеркнул, что этот вид спорта не ограничивается размером, и раскритиковал бодибилдеров за то, что они уделяют больше внимания массе, чем симметрии, балансу и качеству мышц, добавив, что для создания шедевра требуется время.

Осталось менее четырех месяцев до того, как участники встретятся на сцене ‘Мистера Олимпия’ 2024 года. Уолкер намерен разумно использовать свое время, работая над талией и обеспечивая при этом правильный баланс полноты мышц и физической формы.

@ Genetic

Источник: GENETIC