Михал Крижанек подводится на гейнере к сцене Empro Classic Pro 2024 — GENETIC

Михал Крижанек подводится на гейнере к сцене Empro Classic Pro 2024

Михал Крижанек – супертяжеловес, самый большой культурист Словакии и одна из самых быстрорастущих звезд в бодибилдинге, выступающий в IFBB Pro League. Он поражает поклонников бодибилдинга по всему миру превосходной эстетикой, которая каким-то образом сочетается с фантастическими размерами, ростом и весом. В недавнем видео на YouTube Кризо провел жесткую тренировку груди и дельт за три недели до соревнований Empro Classic Pro 2024.

Словацкий монстр массы Михал Кризо привлек внимание с момента получения своей профессиональной карты на EVLS Prague Pro Amateur. На своем первом выступлении на Mr. Olympia Кризо занял 12-е место, что стало успешным дебютом. Он набрал форму в сезоне бодибилдинга 2023 года, завоевав золото на Empro Classic Pro. Когда пришло время снова выйти против лучших в мире, Кризо вновь улучшился, заняв седьмое место на престижной сцене Olympia.

Хотя Кризо недавно пытался получить квалификацию на EVLS Prague Pro 2023, ему помешал СамсонДауда выиграть золото. Теперь, нацелившись на будущее, Кризо рассказал об одной из своих тренировок в рамках подготовки к защите титула на Empro Pro в Аликанте, Испания. На видео ниже он сообщил, что его предтренировочный напиток был ‘гейнером’, который он использовал для повышения своей производительности.

‘Осталось около трех недель до шоу Empro в Испании. Сейчас мы тренируем грудь и дельты, переключаясь между ними. Я просто пью гейнер и иду тренироваться, чтобы мой желудок не был слишком полным’

Перед своим выступлением на Empro Classic Pro 2024, которое состоится уже в эти выходные 15-16 июня, Кризо держит своих подписчиков в курсе своей диеты и прогресса. Он поделился, что его диета составляет 4500 калорий и включает множество добавок, так как он стремится добиться золота менее чем за два месяца. Учитывая его массивность и детализированные кондиции, многие считают Кризо явным фаворитом будущего шоу в Испании. Фанаты бодибилдинга ожидают его мощного выступления, которое гарантирует Кризо прямую квалификацию на Олимпию 2024. Крайний срок квалификации для IFBB Pro League истекает 15 сентября.

@ Genetic

Источник: GENETIC