Классика жанра — BCAA 2:1:1: влияние каждой из аминокислот цепи на мышцы
В чем сила самого популярного аминокислотного комплекса с точки зрения исследований? Подробно разберем действие каждой аминокислоты, входящей в комлекс.
Лейцин: Лейцин — одна из ключевых составляющих BCAA, имеет наибольшее влияние на активацию синтеза белка в мышцах. Это происходит благодаря активации молекулы mTOR , которая стимулирует механизмы роста и регенерации тканей. Лейцин также способствует образованию аденозинтрифосфата АТФ, основной источник энергии для мышц во время физической нагрузки.
Изолейцин влияет на метаболизм глюкозы в мышцах. Он активирует ключевые ферменты, ответственные за усвоение и использование глюкозы в энергетических процессах. Тем самым аминокислота повышает физическую и психическую выносливость во время нагрузки. Также изолейцин способствует снижению уровня азота в организме, что помогает предотвратить разрушение мышечной ткани во время тренировок.
Кроме того, аминокислота восстанавливает мышцы после нагрузок, ускоряет регенерацию тканей, снижает излишнюю потливость.
Валин восстанавливает клетки мышц после физической нагрузки и улучшает регенерационные процессы. Он также является источником энергии в мышечных клетках и мембранах. Благодаря ему улучшается интенсивность и скорость мышечных сокращений.
Итог:
Комбинация трех аминокислот BCAA 2:1:1 стимулирует рост мышц, влияет на энергетические процессы в мышцах, ускоряет процесс их регенирации.
Выгодный способ приобрести BCAA 2:1:1:
Банка, 150 г — 624 руб по промокоду ВК
https://primekraft.ru/catalog/aminokisloty/kompleks-a..
Пакет, 500 г — 1 256 руб по промокоду ВК
https://primekraft.ru/catalog/aminokisloty/kompleks-a..
Капусулы, 240 шт — 675 руб по промокоду ВК
https://primekraft.ru/catalog/sale/bcaa-2-1-1-kapsuly..
Источник: Prime Kraft — спортивное питание
Похожее
Написано Андрей Коваленко
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7