ЗАЧЕМ ПРИНИМАТЬ ГЛЮТАМИН? — Be First: спортивное питание и аксессуары

ЗАЧЕМ ПРИНИМАТЬ ГЛЮТАМИН?

Глютамин — это протеиногенная аминокислота, чрезвычайно важная для синтеза мышечных белков и строительства иммунных клеток.

До 60% свободных аминокислот в наших мышцах это глютамин, а концентрация его в крови выше, чем любой другой аминокислоты. Это связано с тем, что многие процессы происходящие в организме происходят при участии глютамина, поэтому он активно синтезируется эндогенным путем.

Важным преимуществом глютамина является то, что он не вызывает никаких побочных эффектов, являясь наиболее безопасной добавкой для защиты и питания организма.

Глютамин не является незаменимой кислотой, он синтезируется в организме из других аминокислот. В большинстве видов белковой пищи он также присутствует – отсюда возникает вопрос:

Зачем нужно принимать глютамин?

Дело в том, что при определенных условиях, когда ткани строятся или восстанавливаются, например, при росте детей, заживлении ран, тяжелых заболеваниях или просто при длительных тяжелых тренировках, потребность в глютамине резко возрастает и он становится условно-заменимым, то есть потребность в нем удовлетворяется лишь частично.

Так как способность организма наращивать темпы синтеза глютамина ограниченна, а поступающего с обычной пищей глютамина не так много. Развивается дефицит данной аминокислоты, что сказывается на нормальной работе организма.

Поступление дополнительного глутамина из добавок в этот период будет использовано как для синтеза новых белков в виде субстрата и восстановления нормальной концентрации свободного глутамина, так и для питания клеток, особо нуждающихся в нем- кишечника и лейкоцитов.

Glutamine Capsules будет полезен всем, кто много тренируется или испытывает большие физические нагрузки на работе. Особенно такая поддержка важна в периоды болезней, восстановления после травм или операций, и, в частности, для тех, чей рацион страдает от недостатка полноценных белков специфические диеты, вегетарианство, веганство, религиозные посты и т.д..

Сильные стрессы неблагоприятно сказываются на работоспособности, продуктивности и приводят к падению иммунитета. Поэтому в периоды серьезных стрессовых нагрузок конфликтов, жизненных проблем, напряженных деловых переговоров, трудных командировок и т.п. весьма желательно поддержать иммунную систему и воспрепятствовать потере мышечной массы, особенно когда по каким-либо причинам нет возможности полноценно питаться, регулярно тренироваться и в достаточной степени отдыхать.

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары