ДОБАВКИ ЦИНКА ПРИ ПЕРЕЛОМАХ КОСТЕЙ — Be First: спортивное питание и аксессуары

ДОБАВКИ ЦИНКА ПРИ ПЕРЕЛОМАХ КОСТЕЙ

Добавки цинка могут ускорить заживление сломанных костей. Это подтверждается небольшим исследованием, в котором пациентам со сломанной костью ежедневно давали умеренно дозированную добавку цинка.

В 2008 году исследователи из Тебризского университета медицинских наук в Иране опубликовали небольшое исследование на людях, в котором в качестве испытуемых участвовали 60 пациентов со сломанной костью. Исследователи разделили пациентов на 2 группы равного размера. В течение 60 дней одна группа получала ежедневную добавку по 50 миллиграммов сульфата цинка, в то время как другая группа получала плацебо. 50 миллиграммов сульфата цинка содержат 11,5 миллиграммов элементарного цинка. Испытуемые ежедневно потребляли 5-6 миллиграммов цинка в рамках своей обычной диеты. Это относительно мало. Ученые-диетологи установили рекомендуемую суточную норму цинка на уровне 8-11 миллиграммов элементарного цинка в день.

Результаты исследования о влиянии цинка на сращивание костей

Когда исследователи сделали снимки поврежденной кости через 60 дней после перелома и сравнили их со снимками, сделанными в начале исследования, они увидели, что у 50 процентов испытуемых контрольной группы образовалась новая костная ткань. Новообразование костной ткани в случае перелома кости указывает на заживление перелома. Однако, в группе получавшей цинк, это было зафиксировано у 80 процентов пациентов.

Продолжение статьи читайте на нашем сайте:

https://befirst.info/blog/dobavki-cinka-pri-perelomah..

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары