Джей Катлер рассказал, что его ежегодные траты на питание составляли 50 000 долларов в год — GENETIC

Джей Катлер рассказал, что его ежегодные траты на питание составляли 50 000 долларов в год

На днях четырехкратный ‘Мистер Олимпия’ Джей Катлер размышлял о питании в бодибилдинге. В недавнем короткометражном видео на YouTube Катлер вспомнил, что тратил 50 000 долларов в год на еду, покупал целую корову, 68 килограммов курицы и 30 дюжин яиц.

Погоня за великим восьмикратным чемпионом ‘Олимпии’ Ронни Колеманом была непростой задачей, учитывая его непревзойденную массу и выдающиеся силовые характеристики. Однако именно интенсивные тренировки и диета для набора мышечной массы привели Катлера на вершину спорта. В 2006 году он наконец победил Колемана после вторых мест, занимаемых в течение многих лет.

Оглядываясь назад на свою карьеру, Катлер открыто рассказал о питании в те времена. Он считает, что употребление 140 яичных белков в день помогло ему добиться успеха, плоды которого он пожинает и сегодня. Джей поделился более подробной информацией о диете, которая помогла ему лидировать в течение четырех лет. Он рассказал о питании на 50 000 долларов: ‘Я ел, наверное, 2 кг мяса в день’. Чтобы удовлетворить свой аппетит монстр массы, весящий около 136 кг, тратил 50 000 долларов в год на еду, покупал целую корову, 68 килограммов курицы и 30 дюжин яиц. У него дома было две морозильных камеры. Бывало даже, что он съедал примерно 2 кг мяса в день, большую часть которого составляло красное мясо, но за раз он покупал 68 кг курицы и 30 дюжин яиц. Атлет не только покупал еду оптом, но и сразу заготавливал ее. Катлер брал целый ящик яиц, которыми забивал весь холодильник. Настолько он был предан делу.

В 2006 году, когда Джей сверг Ронни, он придерживался диеты по группе крови. Основная идея системы заключается в том, что в зависимости от группы крови организму требуются различные пищевые продукты. Правильный рацион улучшает метаболизм, оздоравливает внутренние органы, дарит тонус, долголетие. Употребление неподходящей пищи приводит к тромбозу, ожирению, нарушению биохимического состава крови, заболеваниям органов и систем. Хотя Катлер признает, что такая диета сделала его стройнее, он предпочитал другие методы, в том числе потребление яиц. Его соперник Ронни Колеман придерживался 600-граммовой белковой диеты.

Ценник в прежнем списке покупок Джея Катлера может вызвать удивление и доказывает, что путь к величию в бодибилдинге стоит дорого. Однако, если бы он не придерживался такого плана питания, он, возможно, никогда бы не стал одним из лучших бодибилдеров на планете.

@ Genetic

Источник: GENETIC