ВОПРОСОТВЕТ — Be First: спортивное питание и аксессуары

ВОПРОСОТВЕТ

Можно ли использовать витамины и аминокислоты для лучшего заживления сухожилий при занятиях спортом?

Существуют предварительные данные, демонстрирующие, что витамины и аминокислоты могут способствовать многоуровневым изменениям в заживлении сухожилий мышц; однако рекомендации по клиническому применению следует давать с осторожностью. Все исследования на животных и одно исследование на людях показали высокий риск предвзятости при умеренном согласии между наблюдателями. В настоящее время имеются ограниченные данные, подтверждающие применение витаминов и аминокислот при мышечно-сухожильных повреждениях. Перед практическим применением необходимы как высококачественные эксперименты на предлагаемых механизмах на животных, подтверждающие физиологическое влияние добавок, так и исследования на людях, оценивающие влияние на морфологию и биохимию тканей.

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары