ВЛИЯНИЕ ЙОДА НА МЕТАБОЛИЗМ И ЗАЩИТУ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ — Be First: спортивное питание и аксессуары

ВЛИЯНИЕ ЙОДА НА МЕТАБОЛИЗМ И ЗАЩИТУ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Как добавка йода может предотвратить метаболические нарушения

Недавно проведенное исследование показало, что существует высокий риск дефицита йода у женщин с высоким уровнем ожирения.

Кроме того, в случае беременных женщин, избыточный вес может быть дополнительным риском развития дефицита на ранних сроках беременности, который затрагивает как мать, так и ребенка.

В одном исследовании у 163 женщин как с избыточным весом, так и с дефицитом йода прием 200 мкг йода ежедневно в течение 6 месяцев снизил концентрацию холестерина в их крови.

У детей 5-14 лет с легкой формой дефицита йода, добавки йода снижают как маркеры воспаления, так и уровень холестерина, что помогает предотвратить сердечные заболевания. Это показало исследование 2009 года.

То есть, ряд состояний, приводящих к метаболическим нарушениям, может быть компенсирован повышенным употреблением йода.

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары