TULAIDAN FITNESS отзывы и контакты

TULAIDAN FITNESS CLUB

‼️12 ЛЕТ РАБОТЫ >1000 счастливых Клиентов
❤️Территория Здоровья и Красоты
👩‍👧‍👦ЖЕНСКИЕ и ДЕТСКИЕ направления

📣г.Кострома, 3 Давыдовский 30А, 3 этаж

Почему мы?

1.Отличный просторный зал.
2.Оснащён новой системой климата и вентиляции.
3.Современное спортивное оборудование
4.Удобное местоположение и большая парковка .

ВАС ЖДУТ:

5. Разнообразные результативные тренировки
-силовые тренировки;
-стрейчинг;
— детские занятия по акробатике
( возможно параллельные занятия мамы на фитнесе и ребёнка )

6. Индивидуальный подход.
7. Профессиональный дипломированный тренерский состав .

Что такое силовые тренировки ?

Силовые тренировки пресс-бёдра -это популярная методика оздоровления организма, позволяющая снизить вес, приобрести желаемые формы, и надолго закрепить результат, сочетая как активные тренировки, так и правильное питание.

Занятия, проходящие в быстром ритме с нагрузкой либо на все группы мышц, либо на главные мышечные группы. Часто проходят с применением гантель, баров, мячей, утяжелителей и прочего инвентаря для создания интенсивной нагрузки. Такая тренировка считается одной из наиболее интенсивных и выматывающих.

Составляя свою индивидуальную программу тренировок, полезно сочетать разные направления фитнеса. Организм будет постоянно адаптироваться к новым задачам и уровням нагрузки, а значит — находится в состоянии стресса, ситуации повышенной работоспособности. Это даст возможность максимально быстро и эффективно улучшить физические данные и сбросить лишний вес.

Что такое стрейтчинг ?

Стретчинг –это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил.

Польза занятий стретчингом

Итак, регулярные упражнения на гибкость и растяжку это:

Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают;

Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;

Стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз;

Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;

Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид;

Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.

СДЕЛАЙ СЕБЯ МЕЧТОЙ ВМЕСТЕ С #TULAIDANFITNESS

TULAIDAN FITNESS в Кострома

Магазин TULAIDAN FITNESS широко известен в городе Кострома по адресу микрорайон Давыдовский-3, 30А, Кострома. В группе уже насчитывается 3132 участников и сделано 2265 публикаций. Всем рекомендую TULAIDAN FITNESS

Сделай себя мечтой! Вместе с TULAIDAN FITNESS!

Контакты TULAIDAN FITNESS

Связаться с TULAIDAN FITNESS можно разными способами:

• Телефон: +7 (906) 523-25-25
• Сайт: https://www.instagram.com/tulaidan.fitness
• Адрес: микрорайон Давыдовский-3, 30А, Кострома

Отзывы о TULAIDAN FITNESS

Отзывы о TULAIDAN FITNESS которые мне удалось собрать, очень даже неплохие. Магазин работает давно и судя по количеству постов, а их 2265 шт., неплохо себя чувствует.

От себя могу только попросить вас оставлять внизу комментарии о данном магазине TULAIDAN FITNESS

Адрес TULAIDAN FITNESS на карте