Должность: Фитнес тренер. Черёмушки-Зюзино
Имя: Александр Царев
Город: Москва
Всем привет!
Меня зовут Александр, расскажу немного о себе:
🆕 Я являюсь сертифицированным персональным фитнес-тренером FPA.
🆕 Стаж работы в фитнес индустрии более 3 лет.
🆕 По сей день работаю в фитнес клубе в Москве.
Перечень услуг:🚩
✅ Тренировки на свежем воздухе (Спортивные площадки с моим оборудованием — Гантели, бодибары, резинки маленькие и большие, петли ТРХ и тд.). Самый удобный вариант тренировок, где я смогу проконтролировать технику выполнения упражнений, оценить состояние ОДА, подвижность и мобильность суставов. Это поможет сделать тренировки безопаснее и эффективнее.
🛑 Стоимость :
60 мин- 1500р💰
90 мин- 2000р💰
✅ Онлайн тренировки — (Скайп, zoom- подробные рекомендации к упражнениям, индивидуальный подход к КАЖДОМУ клиенту, а также ответы на все интересующие вопросы касаемо тренировок и питания.
🛑 Стоимость :
30 мин- 800р💰
60 мин- 1200р💰
90 мин- 1500р💰
✅ Составление тренировочной программы —
-Тренировки в зале
— Уличные (Спортплощадки)
— Дома ( Минимальное оборудование)
🛑Стоимость :
План на неделю (3 тренировки) — 1800р💰
План на тренировку FULL BODY- 800р💰
Тренировочный план для продвинутых с ПЕРЕОДИЗАЦИЕЙ (3 тренировки)- 2500р.💰
✅ Рекомендации по питанию ОНЛАЙН -полный разбор питания, пищевых привычек, расчет КБЖУ исходя из целей. Даю вам рекомендации сколько нужно есть БЖУ для достижения цели, откуда их брать, сколько раз в день кушать и тд.
🛑Стоимость :
До 30 мин- 1200р💰
Особенности:
✅Работаю в районе м.НОВЫЕ ЧЕРЁМУШКИ, ЗЮЗИНО, м.СЕВАСТОПОЛЬСКАЯ
✅ Возможен выезд на вашу площадку в радиусе 2км, если более 2км от УКАЗАНОГО РАЙОНА за доп. плату ( обсуждается расстояние до места выезда)
✅ Есть КРЫТЫЕ площадки в случае НЕПОГОДЫ (с полноценным местом для тренировки, крышей и тд.)
✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход к каждому клиенту -перед началом тренировочного процесса собираю полный АНАМНЕЗ о клиенте , после чего, исходя из целей клиента, составляется тренировочная программа!
✅ Даю рекомендации по питанию и помогаю расчитать КБЖУ постоянным клиентам БЕСЛПАТНО!
✅Так же вы научитесь правильно чувствовать свое тело и мышцы, безопасно выполнять упражнения без вреда для связок и суставов, соблюдая технику выполнения упражнений💯
Похожее
Похожие товары
-
Массажист Алексей Бессмертных в Санкт-Петербург
285₽ПодробнееДолжность: МассажистИмя: Алексей БессмертныхГород: Санкт-Петербург ❌НА ДОМ НЕ ВЫЕЗЖАЕМ❌ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НЕ ДЕЛАЕМПриглашаем на массаж в наш уютный кабинет✅мы работаем на базе фитнес клуба ✅у нас в кабинете тепло(тёплый стол), уютно и вкусно пахнет ✅после каждого клиента мы проводим санобработку✅у нас всегда чистые полотенца и одноразовые простыни ✅АКЦИЯ знакомство со специалистом:☀️любой массаж (зоны на выбор)- (сеанс …
-
EMS тренировки на дому Антон Кузнецов в Москва
1425₽ПодробнееДолжность: EMS тренировки на домуИмя: Антон КузнецовГород: Москва Добрый день, меня зовут Антон. Я сертифицированный EMS тренер (сертификат международного образца от производителя EMS оборудования XBODY) опытом работы более 4 лет в сфере EMS фитнеса. Приглашаю Вас на персональные тренировки, с помощью которых достигаются следующие цели :— уменьшение прослойки подкожного жира;— уменьшение объемов тела;— повышение мышечного …
-
Массаж Николай в Москва
1710₽ПодробнееДолжность: МассажИмя: НиколайГород: Москва МассажистПринимаю в кабинете на улице Братиславской. ✓ Для вас: индивидуальный подход, комфортные условия и душ. Массаж 1 час 1800р 1.5часа 2500р 🔥Нa приобретение куpca скидка 10%🔥 • Классический, общийМассаж баночный в подарок! • Спортивный массаж Также спортивный детский • Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — 1000р • Детский массаж (с детьми от …
-
Тренировки Виталий в Санкт-Петербург
1188₽ПодробнееДолжность: ТренировкиИмя: ВиталийГород: Санкт-Петербург Физкульт-привет!Провожу индивидуальные тренировки в уютном клубе в 10-ти мин. ходьбы от ст. м. Технологический институт, на оснащенной необходимым оборудованием спорт-площадке у ст. м. Фрунзенская. А также на Вашей территории.Основное обр.: ЕФА МЧС РФ 2005г.Доп. обр.: «Педагогический Колледж Фитнеса» 2007г. — сертификат № М-10/08Тренерский стаж — 15 летКомплексная авторская методика, основанная на …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.