Должность: Фитнес тренер. Черёмушки-Зюзино
Имя: Александр Царев
Город: Москва
Всем привет!
Меня зовут Александр, расскажу немного о себе:
🆕 Я являюсь сертифицированным персональным фитнес-тренером FPA.
🆕 Стаж работы в фитнес индустрии более 3 лет.
🆕 По сей день работаю в фитнес клубе в Москве.
Перечень услуг:🚩
✅ Тренировки на свежем воздухе (Спортивные площадки с моим оборудованием — Гантели, бодибары, резинки маленькие и большие, петли ТРХ и тд.). Самый удобный вариант тренировок, где я смогу проконтролировать технику выполнения упражнений, оценить состояние ОДА, подвижность и мобильность суставов. Это поможет сделать тренировки безопаснее и эффективнее.
🛑 Стоимость :
60 мин- 1500р💰
90 мин- 2000р💰
✅ Онлайн тренировки — (Скайп, zoom- подробные рекомендации к упражнениям, индивидуальный подход к КАЖДОМУ клиенту, а также ответы на все интересующие вопросы касаемо тренировок и питания.
🛑 Стоимость :
30 мин- 800р💰
60 мин- 1200р💰
90 мин- 1500р💰
✅ Составление тренировочной программы —
-Тренировки в зале
— Уличные (Спортплощадки)
— Дома ( Минимальное оборудование)
🛑Стоимость :
План на неделю (3 тренировки) — 1800р💰
План на тренировку FULL BODY- 800р💰
Тренировочный план для продвинутых с ПЕРЕОДИЗАЦИЕЙ (3 тренировки)- 2500р.💰
✅ Рекомендации по питанию ОНЛАЙН -полный разбор питания, пищевых привычек, расчет КБЖУ исходя из целей. Даю вам рекомендации сколько нужно есть БЖУ для достижения цели, откуда их брать, сколько раз в день кушать и тд.
🛑Стоимость :
До 30 мин- 1200р💰
Особенности:
✅Работаю в районе м.НОВЫЕ ЧЕРЁМУШКИ, ЗЮЗИНО, м.СЕВАСТОПОЛЬСКАЯ
✅ Возможен выезд на вашу площадку в радиусе 2км, если более 2км от УКАЗАНОГО РАЙОНА за доп. плату ( обсуждается расстояние до места выезда)
✅ Есть КРЫТЫЕ площадки в случае НЕПОГОДЫ (с полноценным местом для тренировки, крышей и тд.)
✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход к каждому клиенту -перед началом тренировочного процесса собираю полный АНАМНЕЗ о клиенте , после чего, исходя из целей клиента, составляется тренировочная программа!
✅ Даю рекомендации по питанию и помогаю расчитать КБЖУ постоянным клиентам БЕСЛПАТНО!
✅Так же вы научитесь правильно чувствовать свое тело и мышцы, безопасно выполнять упражнения без вреда для связок и суставов, соблюдая технику выполнения упражнений💯
Похожее
Похожие товары
-
Тренировки Виталий в Санкт-Петербург
1188₽ПодробнееДолжность: ТренировкиИмя: ВиталийГород: Санкт-Петербург Физкульт-привет!Провожу индивидуальные тренировки в уютном клубе в 10-ти мин. ходьбы от ст. м. Технологический институт, на оснащенной необходимым оборудованием спорт-площадке у ст. м. Фрунзенская. А также на Вашей территории.Основное обр.: ЕФА МЧС РФ 2005г.Доп. обр.: «Педагогический Колледж Фитнеса» 2007г. — сертификат № М-10/08Тренерский стаж — 15 летКомплексная авторская методика, основанная на …
-
Массаж Николай в Москва
1710₽ПодробнееДолжность: МассажИмя: НиколайГород: Москва МассажистПринимаю в кабинете на улице Братиславской. ✓ Для вас: индивидуальный подход, комфортные условия и душ. Массаж 1 час 1800р 1.5часа 2500р 🔥Нa приобретение куpca скидка 10%🔥 • Классический, общийМассаж баночный в подарок! • Спортивный массаж Также спортивный детский • Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — 1000р • Детский массаж (с детьми от …
-
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в Подольск
950₽ПодробнееДолжность: Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурныИмя: Марина ЗозуляГород: Подольск Качество и порядочность!Я являюсь дипломироаанным преподавателем оздоровительного и реабилитационного массажа, внесенным в реестр г.Москвы и практикующим специалистом.Сочетание массажа с обертыванием дает наибольший результат при борьбе с целлюлитом, похудении. Уменьшение обьемов на 5-7 см при курсе 10 сеансов с соблюдением рекомендаций по питанию. Одна процедура массаж +обертывание — 90 минут. …
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в ПодольскПодробнее
-
Психолог Иван Сосунов в Москва
990₽ПодробнееДолжность: ПсихологИмя: Иван СосуновГород: Москва Увлекаюсь психологией с 15-и лет. Имею не большую практику но большой жизненный опыт к своим 27-и годам!)Не буду решать за вас проблемы, просто помогу глубоко вздохнуть и посмотреть на все иначе!)Работать могу с любым возрастом, от маленьких деток до пожилых людей. Это мое призвание и хобби — поэтому на оплате …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.