Должность: Фитнес тренер. Похудение индивидуально и в группе
Имя: Marina
Город: Ярославль
Как создать фигуру своей мечты, укрепить мышцы, улучшить обмен веществ и почувствовать бодрость и прилив сил?
Выбирай любое из указанных направлений и
записывайся на пробную тренировку.
Тренировки проходят в групповом формате, так же можно записаться на индивидуальную.
✅ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА.
Интенсивная.
Жиросжигающая.
Позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость,
координацию, ловкость и мышечную силу.
В результате тренировок по программе
функционального тренинга, вы обретаете новое, более физически и функционально
совершенное тело.
Тренировка проходит с весом собственного тела и дополнительным оборудованием (мячами, гантелями, фоам-роллами, скакалками)
✅ СИЛОВАЯ + фитнес резинки.
Проработка основных групп мышц с помощью
эспандеров(резинок).
Эспандеры дают дополнительную нагрузку,
заменяют гантели и утяжелители. Что
способствует лучшей проработке мышц ягодиц, ног, пресса. Так же выполняем упражнения на укрепление спины и рук.
✅ЗДОРОВАЯ СПИНА.
Здоровая спина- одна из самых мягких
разновидностей фитнеса, направленных на
проработку мышц, удерживающих позвоночник
в правильном положении.
Упражнения предназначены для безопасного
растягивания мышц и связок: они улучшат и
восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят
малоподвижные участки спины.
«Здоровая спина» — фитнес-программа,
созданная для восстановления
и профилактики болезней позвоночника.
✅ Zumba FITNESS.
Танцевальная фитнес-программа, которая
соединяет в себе фитнес-упражнения и
движения из латиноамериканских танцев.
Зажигательные танцевальные движения,
разработанные для кардионагрузки — это простые шаги👣, которые помогают
моделировать фигуру, а именно ягодницы, ноги, руки, корпус, пресс, самую важную мышцу тела — сердце!
Танцевальный опыт совсем не обязателен, программу легко и быстро осваивают все!
РАСПИСАНИЕ:
— Каждый понедельник 18.00
— ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ с 18.15 до 20.15
— СРЕДА 18.00 — индивидуальный тренинг
— Воскресенье в 11.00
— Открыт набор для занятий в утренние часы 9.00 и 10.00
Адрес: ул. Победы 37/28 ТЦ Бутусовский.
618 зал
⚠️ТРЕБУЕТСЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ⚠️
Пишите вопросы В WHATSAPP, VIBER, TELEGRAM.
VK: marigrid
Instagram: mar_grid
Фитнес, Зумба, фитнес ленты, упражнения, функционал, стройность, групповые тренировки, танцы, как худеть, ягодицы, фитнес тренер, инструктор по фитнесу, йога, сила, мышцы.
Похожее
Похожие товары
-
Психолог Иван Сосунов в Москва
990₽ПодробнееДолжность: ПсихологИмя: Иван СосуновГород: Москва Увлекаюсь психологией с 15-и лет. Имею не большую практику но большой жизненный опыт к своим 27-и годам!)Не буду решать за вас проблемы, просто помогу глубоко вздохнуть и посмотреть на все иначе!)Работать могу с любым возрастом, от маленьких деток до пожилых людей. Это мое призвание и хобби — поэтому на оплате …
-
EMS тренировки на дому Антон Кузнецов в Москва
1425₽ПодробнееДолжность: EMS тренировки на домуИмя: Антон КузнецовГород: Москва Добрый день, меня зовут Антон. Я сертифицированный EMS тренер (сертификат международного образца от производителя EMS оборудования XBODY) опытом работы более 4 лет в сфере EMS фитнеса. Приглашаю Вас на персональные тренировки, с помощью которых достигаются следующие цели :— уменьшение прослойки подкожного жира;— уменьшение объемов тела;— повышение мышечного …
-
Индивидуальные туры в Грузию Eka в Алагир
42750₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные туры в ГрузиюИмя: EkaГород: Алагир 🌟 ВАС ЖДУТ: ! индивидуально подобранный маршрут, с учетом ваших предпочтений и вкусов И ОБЯЗАТЕЛЬНО: ✴️ чудесные пейзажи, заснеженные вершины гор, величественные храмы и старинные крепости, минеральные источники и горный целебный воздух, море и пляжи с магнитным черным песком ♨️ вкуснейшие сыры, горячие хачапури, сладкие гозинаки, чурчхела и …
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Вологда Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.