Должность: Фитнес тренер
Имя: Виктор
Город: Санкт-Петербург
Всем привет!
Меня зовут Ермилкин Виктор, приглашаю всех на результативные персональные тренировки. Проведение тренировок возможны на свежем воздухе, на дому, в фитнес-клубе, в дистанционном режиме, также у меня есть все необходимое оборудование.
Имею высшее образование.
Работаю в специализированных фитнес клубах с 2009 года. С 2013-2019 г в премиальном клубе FitnessFamily.
Составляю индивидуальные тренировочные программы и программы питания с учётом особенностей организма, здоровья и физического развития, пола, возраста, личных интересов занимающихся.
Направления тренировок:
В первую очередь делаю акцент на безопасность подопечных во время тренировок, подбираю безопасные углы упражнений (чтобы суставы не нагружать). Если Вы новичок, то сначала мы будем отрабатывать технику, траекторию упражнений и только потом постепенно повышать сложность тренировки. Работаю с людьми любого возраста и любым уровнем подготовки.
Коррекция фигуры проходит с учетом всех Ваших пожеланий. Рекомендую регулярно делать фото, для отслеживания результатов.
Можно провести тренировку в режиме оздоровительной физкультуры, улучшить выносливость и функциональность организма в целом. Увеличить мобильность суставов и сделать мышцы более гибкими.
Замечаю, что в современном мире у многих людей (особенно при сидячем образе жизни) слабые мышцы спины — из-за этого ухудшается осанка и не только. Помогу Вам укрепить спину и выровнять осанку, причем первые изменения произойдут довольно быстро.
Имею большой опыт тренировок восстановления клиентов при различных травмах и заболеваниях (межпозвоночные грыжи, травмы колена, локтя и тд.).
Если хотите иметь здоровый и выносливый организм, замедлить процессы старения, подкорректировать фигуру приходите ко мне на тренировки.
Результаты и отзывы моих подопечных можете найти в VK и instagram.
Для записи пишите в ЛС, whatsapp или звоните. Я отвечу на все интересующие Вас вопросы.
Похожее
Похожие товары
-
Массаж Алексей Легков в Самара
950₽ПодробнееДолжность: МассажИмя: Алексей ЛегковГород: Самара РУЧНОЙ МАССАЖ в Южном городе-1. Я знаю, как добиться результата в кратчайшие сроки без вреда для здоровья. Опыт наставничества тренером более 7 лет. Обеспечу комплексный подход к получению фигуры твоей мечты при помощи тренировок и массажа. ____________________________________ 1. ССК "Физкультура" — Диплом мастера тренера, 2014 г., г. Самара2. Just be …
-
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-Петербург
475₽ПодробнееДолжность: Айкидо для подростков и взрослыхИмя: ЕленаГород: Санкт-Петербург Производится набор в группу для занятия Айкидо.Инструктор: Казакова Елена, 1 дан по айкидо. 1 дан по айкидо.Закончила:Международная Академия Экспертизы и Оценки — тренерКурсы SPF — инструктор детского фитнесаАйкидо:Тайдюцу — АйкикайКендюцу (оружие) — Кашима синрю.— Тренировки для поросков и взрослых проходят: по вторникам, четвергам 18:30-20:00Суббота 13.00-14.30— Тренировки для …
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-ПетербургПодробнее
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
-
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в Подольск
950₽ПодробнееДолжность: Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурныИмя: Марина ЗозуляГород: Подольск Качество и порядочность!Я являюсь дипломироаанным преподавателем оздоровительного и реабилитационного массажа, внесенным в реестр г.Москвы и практикующим специалистом.Сочетание массажа с обертыванием дает наибольший результат при борьбе с целлюлитом, похудении. Уменьшение обьемов на 5-7 см при курсе 10 сеансов с соблюдением рекомендаций по питанию. Одна процедура массаж +обертывание — 90 минут. …
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в ПодольскПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.