Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в Москва
2850₽
Нет в наличии
Должность: Индивидуальные занятия йогой в Крылатском
Имя: Людмила
Город: Москва
Людмила , мастер спорта по гимнастике , тренер с большим опытом работы .
Непосредственно йогу практикую 10 лет , последние 4 года преподаю в компании Йога Практика ( в Крылатском и Митино ).
Профессиональный , сертифицированный преподаватель йоги .
Предлагаю частные уроки йоги по следующим направлениям :
Работа со стопой по методе Yamuna Foot Fitness. Есть такое выражение -стопы второе сердце , это действительно так , если вы заботитесь о стопе , вы также заботитесь об остальных частях тела , так как стопы связанны со всем организмом . При этом наши стопы несут всю массу тела , испытывая ежедневно большую нагрузку и практически постоянно находятся зажатыми в обуви . Кости стопы сжимаются между собой , атрофируются мышцы , все это со временем приводит к серьезным последствиям ..
Работа над стопой на специальном тренажере позволяет восстановить полноценное функционирование стопы , развить баланс и правильную походку . Все это крайне положительно влияет на общее функционирование организма .
Особенно рекомендуется для возрастных людей и людей с плоскостопием .
Работа с позвоночником с помощью устройства Corden yoga.
Данная практика позволяет снизить напряжение , расслабить мышцы спины , увеличить подвижность позвоночника и улучшить кровообращение .
Очень эффективно при болях в спине , пояснице, шейном отделе .
Занятия на данном тренажере проводятся лёжа и не требуют больших усилий.
Тренировки проводятся на моей территории , есть все необходимое , включая парковку .
В летнее время есть возможность заниматься на улице , на берегу озера .
Похожие товары
-
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-Петербург
475₽ПодробнееДолжность: Айкидо для подростков и взрослыхИмя: ЕленаГород: Санкт-Петербург Производится набор в группу для занятия Айкидо.Инструктор: Казакова Елена, 1 дан по айкидо. 1 дан по айкидо.Закончила:Международная Академия Экспертизы и Оценки — тренерКурсы SPF — инструктор детского фитнесаАйкидо:Тайдюцу — АйкикайКендюцу (оружие) — Кашима синрю.— Тренировки для поросков и взрослых проходят: по вторникам, четвергам 18:30-20:00Суббота 13.00-14.30— Тренировки для …
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-ПетербургПодробнее
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
-
Индивидуальные туры в Грузию Eka в Алагир
42750₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные туры в ГрузиюИмя: EkaГород: Алагир 🌟 ВАС ЖДУТ: ! индивидуально подобранный маршрут, с учетом ваших предпочтений и вкусов И ОБЯЗАТЕЛЬНО: ✴️ чудесные пейзажи, заснеженные вершины гор, величественные храмы и старинные крепости, минеральные источники и горный целебный воздух, море и пляжи с магнитным черным песком ♨️ вкуснейшие сыры, горячие хачапури, сладкие гозинаки, чурчхела и …
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.